2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Соңғы жылдары дүкендерде және дәріханаларда ұсынылатын косметиканың көп бөлігі бізге көмектеспей, терінің проблемаларына зиян келтіріп, асқындырып алғандығымен, әйелдер көбіне үйде дайындалған табиғи косметикаға, кремдер мен майларға жүгінуде.
Дүкендер қарапайым табиғи өнімдерге толы, оларды лайықты түрде араластыру әр әйел үшін ерекше косметикалық өнім бола алады. Косметиканың бұл түрінің ең үлкен артықшылығы - оның құрамына не және қанша кіретіндігін білуімізде.
Бикарбонат содасы
Бұл өнімдердің бірі - ас содасы немесе бізге белгілі сода. Бұл өте қол жетімді өнім, бағасы шамамен 30-50 стотинки және бетті тазарту үшін қолданылады. Бетті шайып, кішкене сода алып, бірнеше секунд ішінде жеңіл айналмалы қозғалыстармен теріге ысқылайды, содан кейін жақсылап шайып, кептіріп, дайындайды. Сіз тегіс және нәзік теріні 1 минуттан артық алмайсыз. Ол сондай-ақ терінің кез-келген түріне жарайды.
Қант
Ия, соңғы кездері жиі айтылып жүрген және одан аулақ болған қант - бұл бет пен денені тазартуға арналған өте жақсы өнім. Қант оңай ериді, сондықтан кокос майы, зәйтүн майы немесе лимон шырыны сияқты басқа ингредиенттермен үйлеседі. Таза теріге мұқият жағылған қанттың осы өнімдердің кейбірімен үйлесуі теріңізге жарқын сұлулық пен нәзіктік береді.
Кофе жармасы
Бұл керемет қабыршақтайтын агент ғана емес, лаванда, зәйтүн немесе лимон майымен бірге целлюлитке қарсы күресте күшті жақпа болып табылады.
Бал және құлпынай
Бетіңізді жасартудың бұлжымас әдісі - бал мен құлпынайдан маска жасау. Бал емдік ферменттерімен танымал, ал құлпынай дәндері әжімдермен күресуге көмектеседі.
Сұлы майы
Күнді бастаудың пайдалы әдісі ретінде белгілі сұлы майы бұл ғана емес. Егер біз сұлы майын бетіміз бен мойнымызға жағып, оны бірнеше минутқа қалдырсақ, оны шайғаннан кейін жағымды таңданамыз. Ол тітіркенген және сезімтал теріні тыныштандырады және оған жұмсақтық береді.
Ұсынылған:
Ет және макарон өнімдері токсиндердің көзі болып табылады
Адам қабылдаған тағамдардың барлығы дерлік ағзадағы қышқылдықты жоғарылатады және әртүрлі аурулардың дамуына алғышарт болып табылады. Осыған байланысты ең қауіпті өнімдер қатарына ет, макарон, балық жатады. Біз онсыз өмір сүре алмайтын сусындар, соның ішінде кофе мен шай асқазанның қышқылдығын арттырады.
Неліктен сүт балаларға ұсынылатын тамақ болып табылады және қайсысы жақсы?
Сүт баланы тамақтандыруда маңызды рөл атқарады, мейлі ол сүт ішетін нәресте болсын, жарманы сүтпен бірге жейтін жас бала, тіпті сүтті смузи салатын жасөспірім болсын. Әсіресе сиыр сүті балалардың өсуі мен дамуын сақтау үшін әртүрлі дәрумендер, минералдар және басқа қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
Пияз және балдыркөк супервигра болып табылады
Ақылға қонымды тамақтану ерлердің күш-қуатымен керемет жасайды. Сондықтан, құрметті оқырмандар, төсекте нағыз сексуалды спортшы болу үшін, сіз өзіңіздің жартыңызға дайындаған тағамға өте мұқият болыңыз. Есіңізде болсын, мырышты тұтыну ер адамға жоғары жыныстық белсенділік пен потенциалға кепілдік береді.
Сұлы майы - тамаша таңғы ас
Сұлы майы таңертеңгі күш пен қуаттың керемет көзі. Сұлы дақылдары күзде жиналады, бірақ ботқа жыл бойы қол жетімді. Сұлы магнийдің бай көзі, 300-ден астам ферменттердің, соның ішінде глюкозаның сіңуіне және инсулин секрециясына қатысатындардың пайда болуында маңызды рөл атқаратын минерал.
Рапс майы диеталық болып табылады және сыртқы түрін жақсартады
Диетологтар рапс майы туралы көбірек кеңес береді. Ол Brassica тұқымдасының әдемі сары гүлді өсімдіктерінен алынған рапстың кішкентай тұқымын басу арқылы алынады. Қырыққабат пен гүлді қырыққабат рапс майының тамаша көзі болып табылады. Тұтынушылар бұл майды көбінесе оның тағамдық қасиетіне байланысты көбірек қолданады.
