Үйдегі тыныс алу жолдарын тазарту құралдары

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Адамға қажет екенін көрсететін бірқатар белгілер бар өкпені тазарту:

- құрғақ немесе қажыған тері;

- қайызғақ;

- кеңейтілген тері тесігі;

- қақырықтың шамадан тыс мөлшері;

- дененің қатты иісі;

- ісіну;

- өкпенің проблемалары, астма, аллергия, жөтел, суық.

Егер сіз денсаулығыңызды ұзақ уақыт сақтағыңыз келсе, бұл ерекше жағдай сіздің өкпеңізді қорғау үшін маңызды. Біраз уақыттан кейін оларда бактериялар жиналып, тыныс алу жүйесіне және жалпы организмнің күйіне кері әсерін тигізуі мүмкін.

Өкпені тазарту өте тиімді болуы мүмкін. Бұл органның қалыпты жұмысына ықпал етеді, оның күшін қалпына келтіреді және оның қызметін қалыпқа келтіреді. Бақытымызға орай, бұл оңай өкпені тазалаңыз. Мұны үйдегі дәрі-дәрмектердің көмегімен жасауға болады. Алайда, мұндай емдеу өмір салтын өзгертуімен бірге жүруі керек, атап айтқанда, сіз дұрыс тамақтануыңыз керек және жаттығулар жасауыңыз керек.

Эвкалипт шайымен өкпені тазарту

Эвкалипт шайы - ең жақсылардың бірі өкпені тазартуға арналған үйдегі дәрі-дәрмектер және бронхтар. Бұл керемет емдік қасиеттері бар өсімдік. Бұл бірқатар респираторлық аурулардың белгілерін азайтуға көмектеседі, қақырық түсіретін, антисептикалық және қабынуға қарсы агент ретінде қызмет етеді.

Эвкалипт тыныс алу жолдарында жиналған қақырықты кетіруге көмектеседі, мұрын жолдарындағы қабынуды азайтады және ауа айналымын жеңілдетеді. Бұл құрал суық тигенде, жөтелгенде, фарингитте, бронхитте немесе тұмаумен ауырғанда өте пайдалы.

Құрамы:

- 1 стакан су (250 мл);

- 1⁄2 ас қасық эвкалипт (7 г);

- 1 шай қасық бал (7. 5 г).

Дайындау әдісі:

Бір стақан суды қыздырып, сол жерге эвкалипт қосыңыз.

Қоспаның қайнатылғанын күтіңіз. Отты өшіріп, шай 5-7 минут қайнатыңыз. Шайды шыныаяққа құйып, балмен тәттілеңіз. Бұл шайды ұйықтар алдында ішу, сонымен қатар әрдайым суық ауадан аулақ болу және темекі шегуден бас тарту өте маңызды.

Сарымсақ бронхты ашып, тыныс алуды жақсартады

Сарымсақ - бұл өкпені, әсіресе темекі шеккеннен кейін тазартуға болатын тамаша өнім. Оның құрамында аллицин деп аталатын белсенді қосылыс бар, ол респираторлық ауруларды (әсіресе, суық және тұмау) керемет емдейді және бронхты ашуға көмектеседі. Осылайша, өкпе зиянды компоненттерден арылып, тыныс алуы жақсарады.

Қажетті ингредиенттер:

- 2 стакан су (500 мл);

- 4 ұсақталған сарымсақ қалампыры;

- 1 шай қасық бал (7. 5 г).

Дайындау әдісі:

Табада суды орташа отта қыздырып, сарымсақты қосыңыз. Су қайнатылған кезде газды өшіріп, қоспаны 5-7 минут қайнатыңыз. Стақанға құйып, тәттілендіріңіз. Бұл қоспаның бір стақанын аш қарынға, содан кейін екіншісін ұйықтар алдында ішіңіз.

Зімбір, пияз және куркума шырыны

Төменде біз керемет сусын ұсынамыз өкпені табиғи тазарту Оның құрамына тыныс алу жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды үш супер пайдалы тамақ (зімбір, пияз және куркума) кіреді. Сондықтан оның соншалықты тиімді екендігі таңқаларлық емес. Бұл сусын - өкпе мен бронхты тазартуға арналған үйдегі ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі.

Оның кейбір артықшылықтары:

Зімбір қақырықты кетіреді, бронхты ашып, жөтелді емдейді. Ол бактерияға қарсы, қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттерге ие, темекінің өкпесін тамаша тазартады. Пияз бронхты ашып, шырышты және зиянды қосылыстардың кетуін ынталандырады. Куркума құрамында өкпеде қабыну мен тотығу стрессін төмендететін куркумин бар. Бұл сонымен қатар өкпе инфекцияларының даму қаупін азайтады және тыныс алу жеткіліксіздігінің алдын алады.

Қажетті ингредиенттер:

- 3 стакан су (750 мл);

- 1 үгітілген зімбір тамыры;

- 1⁄2 шай қасық куркума (2 г);

- 1 пияз;

- 1 шай қасық бал (7. 5 г).

Дайындау әдісі:

Алдымен суды орташа температурада қыздырыңыз. Турмериканы, зімбір тамырын және туралған пиязды қосыңыз. Қайнағанша күтіңіз. Қоспа қайнай бастаған кезде пешті өшіріп, 5-7 минут қайнатыңыз. Қоспаны стаканға немесе кесеге құйып, тәттілендіріңіз. Бұл шайды күніне екі рет 3 күн ішу өте маңызды.