2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жұмсақ және шырынды алтын сары папайя - көптеген пайдалы заттарға бай супер тамақ. Калориялары мен майлары аз, бұл тағамдық талшықтардың таңғажайып көзі.
Орташа мөлшердегі папайя сізге үлкен мөлшерде С дәрумені береді / ұсынылғаннан да көп /. Бұл диета ұстаған кездегі таңғы ас, ол сергітеді, сергітеді. Алайда, тым көп жақсылық жақсы емес. Папайя бұл ережеден тыс емес.
Шикі папайя қалаусыз жүктілікті тоқтатудың табиғи әдісі ретінде қолданылады. Жетілген папайя қауіпсіз нұсқа деп саналса, шикі папайя латекстің болуына байланысты жатырдың қысылуын тудыруы мүмкін.
Бұл өз кезегінде түсік тастауға, түсік тастауға, мерзімінен бұрын босануға, нәресте ауытқуларына, тіпті өлі туылуға әкелуі мүмкін. Сондықтан, өзіңізді және балаңызды қорғау үшін папайядан, әсіресе шикі папайядан аулақ болыңыз.
Нашар нәрсе - папайяның зақымдануы мұнымен бітпейді. Егер көп мөлшерде қолданылса, папайядағы бета-каротиннің болуы терінің түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін, медициналық тұрғыдан каротенемия деп аталады. Бұл сіздің сарғаюыңызға ұшырағандай, сіздің көзіңіз, аяғыңыз бен алақаныңыз сарғайатын жағдай.
Папаин - папайядағы фермент күшті аллерген болып табылады. Сондықтан папайяны шамадан тыс тұтыну тыныс алудың қиындауы, ысқырықты тыныс алу, мұрын жолдарының үнемі бітелуі, шөп безгегі және демікпе сияқты әр түрлі тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін.
Папайя құрамында өте көп мөлшерде бар С дәрумені болғандықтан да қауіпті. Бұл витамин қатерлі ісіктерден, гипертониядан, қан тамырлары ауруларынан қорғайды, тіпті ерте қартаюдың алдын алады. Алайда, зерттеулер көрсеткендей, бұл дәруменнің күшейіп бара жатқан мөлшері улы болуы мүмкін және бүйрек тастарының пайда болуына ықпал етеді.
Папайяны көп жеу асқазан-ішек жүйеңізге кері әсер етуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, асқазанның бұзылуын тудырады, ол асқазанның ауырсынуымен, іштің құрысуымен, іштің кебуімен, іштің кебуімен және жүрек айнуымен сипатталады.
Зерттеулер сонымен қатар папайядағы папаиннің қанның жұқаруын ынталандыру мүмкіндігі бар екенін көрсетеді. Сондықтан, егер сіз қандай да бір сұйылтқыштар немесе аспирин сияқты антикоагулянттар қабылдасаңыз, жанама әсерлерді болдырмау үшін папайяны жемес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Егер сізде ота жасалған болса, антикоагулянттық сипатына байланысты бірнеше аптадан кейін бұл жемістен аулақ болғаныңыз жөн.
Жүрек ақауларынан зардап шегетін адамдар папаинге байланысты папайяны қайтадан тұтынудан аулақ болу керек. Жүрек-қан тамырлары проблемаларын тудыратыны белгілі.
Барлық басқа талшықты жемістер сияқты, папайя диарея кезінде көп мөлшерде қолданылса, қауіпсіз емес. Бұл жағдайды одан әрі нашарлатады және дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Жоқ, папайя зиянды жеміс деп тұжырымдамайық. Бұл шын мәнінде бізге табиғат ләззатын сыйлауға болатын керемет сыйлық. Әрине, оны ақылмен тұтынғанша.
Ұсынылған:
Сақ болыңыз! Тефлон денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін
Ғалымдар тефлон жасаудағы GenX материалы қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін дейді. Француздық DuPont компаниясының Teflon өндірісінде адам денсаулығына қауіпті GenX материалы бар. Жануарларға арналған зертханалық зерттеулерде GenX материалы қатерлі ісік, бедеулік, бауыр және бүйрек ауруларын тудырады.
Жұмыртқа бояғыштары қауіпті болуы мүмкін бе? Зерттеулер көрсеткендей
Соңғы жылдары нарық әр түрлі болып көрінеді жұмыртқа бояулары , бірақ олар біздің денсаулығымыз үшін қаншалықты қауіпсіз, деп көрсетеді белсенді қолданушылар бірлесіп жүргізген Nova TV зерттеуі. Біздің елдегі тұтынушылардың көпшілігі өнімдердегі Е-нің құрамына алаңдайды, бірақ белсенді қолданушылар Е-102, E-110, E-122, E-131 және E-133 сияқты E-нің барлық бояғыштарда болатындығын айтады.
Мұнда тағамдардың ең пайдалы тіркесімдері келтірілген
Егер сіз пайдалы өнімдерді дұрыс біріктірсеңіз ғана, сіз олардың тиімділігін толық пайдаланып, денсаулығыңызды қорғай аласыз, дейді диетолог Роб Хобсон Daily Mail-ге. Кейбір өнімдер пайдалы болғанындай, оларды біріктіргенде бірнеше есе сау болатын тағамдар бар.
Оларға қара! Мұнда ең көп қолдан жасалған тағамдар келтірілген
Көбінесе, әлемдегі және Болгариядағы жалған тамақ пайдалы болып саналады. Ингредиенттерді ауыстыру пайда табу үшін әдейі жасалады. Мамандар тек өткен жылы Еуропа нарығынан тонналаған контрафактілік тамақ пен сусындарды тәркіледі. Олар қолдан жасауды қасақана және қасақана деп анықтады.
Жаңа жыл үстелінде не болуы мүмкін және мүмкін емес
Жаңа жыл - әр үйде салтанатты түрде аталып өтетін ең үлкен мерекелердің бірі. Соңғы кезге дейін оны қарсы алу көбінесе сыйлықтармен алмасумен байланысты болатын, бірақ қазір бұл көптеген отбасыларда Рождествода жасалады. Өткен онжылдықтар мен қоғамның өзгеруіне қарамастан өзгермеген нәрсе - бұл Жаңа жылдық үстел.
