2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қыс мезгілі - цитрус жемістерінің шыңы - дүкендер мандарин, апельсин, лимон, киви, грейпфрутке толы. Құрамында көптеген дәрумендер бар бұл жемістер қыстың суық күндерінде дұрыс тамақтануға ұсынылады. Алайда, кейбір жемістер ағзаға қарсы болған жағдайлар бар - грейпфрутты қандай затпен араластыруға болмайтынын және денсаулықтың қандай жағдайында оны жеу дұрыс емес екенін қарастыру.
Грейпфрут құрамында өте көп мөлшердегі С дәрумені болғандықтан пайдалы, ол теріге өте жақсы әсер етеді және диетаны ұстанған кезде ұсынылады. Сонымен қатар, атеросклероз, гипертония сияқты ауруларда өте жақсы жұмыс істейді деп бекітіледі.
Егер сізде асқазан, жаралар, гастрит, панкреатит проблемалары болса, сіз грейпфрут немесе жаңа піскен жемістер туралы мүлдем ұмытып кетуіңіз керек. Ерекше ащы-қышқыл дәміне байланысты асқазанның кез-келген проблемасына кеңес берілмейді, өйткені ол асқазанның шырышты қабығын тітіркендіреді және мәселені қайтадан «ашады».
Сонымен қатар, грейпфрут шырыны бауырды баяулатады, кез-келген дәрі-дәрмектермен араластыру, бүйрек ауруы болса ішу жақсы емес. Ол ағзаға пайдалы заттарға толы болса да, оның сізге зиян тигізуі мүмкін жағдайлар бар.
Рочестер Университетінің медициналық орталығының медициналық журналында жарияланған зерттеу грейпфрутты 50-ден астам есірткі түрімен араластыру өлімге әкелетінін дәлелдеді. Бұл дәрі-дәрмектердің арасында ауырсынуды басатын, контрацептивтер, антидепрессанттар, антиаллергиялық препараттар, Виагра және Виагра тәрізді әрекеті бар кез-келген басқа таблеткалар бар.
Егер біз жоғарыда аталған аурулармен ауыратын болсақ, біз өзімізді қорғай аламыз, бірақ есірткінің кейбір түрлері осы цитрустық жемістермен қалай жұмыс істейтінін білмесек, оны тағайындағанда дәрігер бізге оны араластыруға болмайтындығы туралы хабарлайды немесе ең болмағанда парақшаға жазылады.
Ұсынылған:
Тамақ мереке болған кезде және мереке Пасха болады
Алдағы мерекелерді қалай қарсы алуға болатындығы туралы аспаздық идеялар BILLA Culinary журналының көктемгі санында. Тағы да көктем, тағы да мерекелік уақыт. Күндер ұзарады, көшелер түрлі-түсті болады, үстелдер дәмді болады. Біздің тіршілікті тәбетті етуге дайын стендтер балғындыққа толы.
Жақын жерде шоколад болған кезде бәрі жақсы
Жақын жерде шоколад болған кезде бәрі жақсы бірінші шоколад көрмесі біздің елде бұл соның дәлелі болды. Үлкен күлімсіреген шыдамдылық пен шоколад зарядымен мыңдаған адамдар Софиядағы осындай шоколад жәрмеңкесінде шоколадты жетілдіріп көру үшін Grand Hotel Sofia алдында кезек күтті.
Құлпынай мұз басқан кезде де болған
Тарихқа дейінгі Швейцария үйінділерінен табылған заттар мұз дәуірінде де жабайы кішкентай құлпынайлар біздің ата-бабаларымызға тамақ ретінде қызмет еткенін дәлелдейді. Басқа тарихшылар дәмді өсімдікті өсіру ежелгі дәуірден басталады деп болжайды.
Сергіп, көтеріңкі көңіл күйде болған кезде Гуаранамен бірге салмақ тастаңыз
Гуарана бұл Венесуэла мен Бразилияның кейбір жерлерінде кең таралған, Амазонкадағы гуарана тайпасының атымен аталатын өсімдік. Оның жемістері ағзаның денсаулығы үшін өте пайдалы, олар май жағып, энергия ағынын арттырады. Сондықтан Гуарана қолданылады сергітетін әсерінен энергетикалық сусындар мен спорттық тағамдар жасауға арналған.
Мұнай канцерогенді болған кезде
Күнбағыс майы әлемдік өсімдік майлары өндірісінде төртінші орында. Бұл қанықпаған майлардың, негізінен полиқанықпаған омега-6 май қышқылдарының, линол қышқылының, Е дәрумені мен кейбір фенолдық қосылыстардың диеталық көзі. Қайталап пісіру және қуыру өте кең таралған тәжірибе болып табылады және улы заттардың үлкен класының пайда болуына әкеледі.
