2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кокос майы кокос жаңғағынан алынады. 25 градусқа дейінгі температурада бұл қиынырақ, бірақ жоғары температурада ол май сияқты ериді. Әлемдегі ең ірі өндірушілер - Үндістан, Индонезия және Филиппин. Ол кокос жаңғағындағы майды суық түрде басу арқылы алынады.
Бұл пайдалы өнім тамақ дайындауда кеңінен қолданылады. Кокос майы формуласының арқасында организм үшін өте жылдам энергия көзі болып табылады. Жылы елдердің тұрғындары үшін бұл ас үйдегі жалғыз май. Кокос пальмасы - бұл өмірге қажеттінің бәрін беретін ағаш.
Кокос майының құрамында адам ағзасына өте пайдалы қаныққан майлар бар. Кокос майын күнделікті пайдалы таңғы ас ретінде басқа пайдалы тағамдармен бірге қолдануға болады. Оны таңғы шайға, кофеге, сүтке немесе басқа сусынға қосуға болады.
Кокос сүті торттар, печенье, тоқаштар, коктейльдер, балмұздақ және басқа да көптеген десерттер жасауда қолданылады. Қуыру және пісіру кезінде оның жоғары температураға төзімділігі және тағамға жұтылмауы оны ас үйдегі әмбебап көмекші етеді.
Кокос майы қышқылданбайды, құрамында холестерин, глютен, жасанды химиялық заттар жоқ. Кокос майының құрамында ГМО жоқ, бұл оны глютенге төзімсіз адамдар қалайды.
Сіз майдың косметикада кремдер мен басқа гигиеналық өнімдерді шығаруға кеңінен қолданылатынын білесіз. Теріні және шашты керемет ылғалдандырады және көптеген маскалар құрамына кіреді.
Ұсынылған:
Йогурт жеу бізді қант диабетінен сақтайды
Қант диабетінің даму қаупін азайту үшін бізге йогурт жеу керек дейді АҚШ ғалымдары. Күніне бір қасық йогурт қана қант диабетінің екінші типін азайтуға көмектеседі, деп жазады Daily Express. Зерттеу Гарвард қоғамдық денсаулық сақтау колледжінің зерттеушілерінің жұмысы болып табылады.
Пробиотиктер бізді тұқым қуалайтын семіздіктен қорғайды
Тұқым қуалайтын семіздік және әсіресе Прадер-Вилли синдромымен емдеуге болады пробиотиктер . Асқазан-ішек жолдарының микрофлорасын жақсарту бұл жағдайды емдеуде пайдалы болуы мүмкін дейді ғалымдар. Прадер-Вилли синдромы дегеніміз не? Бұл салыстырмалы түрде сирек кездесетін генетикалық ауру - бұл Синхуа агенттігі түсіндірген 15-хромосомадағы гендердің жетіспеушілігі.
Бір уыс бадам бізді қатерлі ісіктен сақтайды
Ғалымдар бір уыс шикі бадам құрамында қатерлі ісікке қарсы тамаша қорғаныс болатын жеткілікті күшті ингредиенттер бар екенін дәлелдеді. Бадам лаетрилге бай - қатерлі ісікке қарсы қасиеті бар зат. Летрил шиеде, шабдалыда және қара өрікте де болады.
Бұл тағамдар сізді семіздіктен сақтайды
Біз әйелдер сыртқы келбетімізге көп мән береміз және жиі назар аударатын нәрселердің бірі - салмақ. Және дәл осыған байланысты өзімізді қорғау үшін семіздік , біз қандай тағамдарды жейтініміз және қайсысы бізді семіздіктен сақтайтыны туралы мұқият болуымыз керек.
Газдалған сусындарға салынатын салық бізді семіздіктен сақтайды
Американдық профилактикалық медицина журналында жарияланған жаңа зерттеу тәтті сусындар өндірушілеріне салық салынса немесе олардың жарнамалары тоқтатылса, оның нәтижесі қандай болатынын анықтауға тырысады. Зерттеудің мақсаты - бұл жасөспірімдер арасында семіздікті төмендететіндігін анықтау.
