2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Белгілі болғандай, инфекцияға қарсы және қақырық түсіретін эфир майлары сіз суыққа, тұмауға және бронхитке қарсы тұра аласыз. Сонымен қатар, олар ауруларды емдеуге ғана емес, алдын-алу ретінде де тиімді.
Эфир майы - хош иісті өсімдіктерден алынатын ұшпа эссенция. Ол дистилляция және су буын алу арқылы алынады. Оларды жалғыз немесе сироптар, капсулалар, тамшылар, спрейлер, диффузия немесе қоршаған ортаға ингаляция түрінде қолдануға болады.
Ғылыми хош иістендіру эфир майларын зерттеу. Бұл ғылыми зерттеулерге негізделген және зертханада дәлелденген қатаң методологияға негізделген ғылым.
Ароматерапия - қолдану медициналық мақсаттағы эфир майлары. Бұл табиғи әдіс. Бұл эфир майларында болатын биохимиялық молекулалардың белсенділігіне негізделген. Сонымен, біз сізге алты туралы айтамыз суыққа қарсы эфир майлары Сізге қыста қажет.
1. Шырша эфир майы
Шыршаның эфир майы терінің және шырышты қабаттардың қабынуы мен қызаруын басады, сонымен қатар теріге улы емес антисептик болып табылады. Кішкентай балалар мен терісі сезімтал адамдарға өте қолайлы. Бұл өкпенің шырышты қабығына деконгестанция және тыныштандыратын әсер етеді. Бұл әсіресе бронхтың созылмалы ауруларына жақсы әсер етеді.
2. Жалбыз эфир майы
Бұл май тыныс алу органдарының денсаулығымен тығыз байланысты. Оның молекулалық профилі жөтелді жеңілдететін муколитикалық әрекетті көрсетеді. Әсіресе бұл тыныс алу салқыны кезінде пайдалы және мұрын, тамақ және құлақтың жағдайы - өткір және созылмалы. Алайда оның молекулалық профилі балаларда, жүкті және емізетін әйелдерде қолдануға жарамсыз. Тері мен шырышты қабаттар деңгейінде жақсы төзімді болғанымен.
3. Эвкалипт майы
Бұл тыныс алу антисептикасы, жеңіл деконгестант және антикатарал. Бұл әсіресе пайдалы салқынды шырышпен жеңілдету жоғарғы және төменгі тыныс алу жолдарын бөгейтін - мысалы, бронхит немесе синусит. Оның антибактериалды белсенділігі мұны көп жасайды құрғақ жөтелге қарсы тиімді эфир майы.
4. лавр майы
Лавр эфир майы көптеген терапиялық шаралар бар. Оның маңызды бағыты - оның тыныштандыратын әсері. Кинолдың құрамына байланысты катаральды және қақырық түсіретін жақсы құрал бар. Сонымен қатар, оның компоненттеріне байланысты ол вирусқа қарсы, бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерге ие. Бұған қосымша эфир майы жеңілдетеді барлық ауырсыну.
5. Римдік түймедақтың эфир майы
Түймедақтың жүйке демікпесін, ентігуді немесе жүйке жөтелін емдеудегі рөлі бұрыннан белгілі. Римдік түймедақ эфир майы қабынуға қарсы, спазмолитикалық, анальгетикалық және седативті әсерге ие. Оның әрекеті әсіресе қарқынды және әсер тез пайда болады. Бұл теріге және шырышты қабаттарға мүлдем қауіпсіз, сонымен қатар жұмсақ.
6. Қарағай эфир майы
Жабайы қарағай эфир майының негізгі молекуласы - пинен. Бұл молекулада бар өкпенің ішкі қабатына пайдалы әсер. Сонымен қатар, ол өкпе деңгейінде және ауа антисептикасында эдемаға қарсы қасиеттерге ие. Алайда өсімдік майында немесе басқа тітіркендірмейтін химиялық эфир майларында сұйылту қажет. Осылайша оның концентрациясы 50% дейін төмендейді.
Ұсынылған:
Инфекциялармен күресуге арналған минералдар
Иммундық жүйенің қалыпты жұмыс істеуі біздің ағзамызға инфекциялармен күресуге және ағзаны ауруларға бейім ұстауға жеткілікті күш береді. Жұқпалы аурулардың көпшілігінде селен мен мырыш минералдары жетіспейді. Неліктен бұл микроэлементтер ағза үшін өте маңызды және олардың инфекциялармен күресудегі рөлі қандай?
Эфир майлары және олардың қолданылуы
Эфир майлары және олардың қолданылуы барлық заманауи әйелдерді білуі керек. Ежелгі заманнан бері әйелдер қолданылған эфир майлары олардың сұлулығын сақтау. Бет маскасына теріңіздің түріне сәйкес келетін бірнеше тамшы май қосыңыз. Осылайша сіз оның тиімділігін едәуір жақсартасыз.
Салмақ жоғалтуға арналған 14 эфир майы
Салмақ жоғалту қиын әрекет болуы мүмкін. Сіз ынталы және ізгі ниетке толы бола бастайсыз. Мұны білместен бұрын, сіз диетаны бұзып алдыңыз. Мұның бәрі сиқырға емес, табандылыққа байланысты, сондықтан егер эфир майын іздеу Майды еритін «ғажайып», көңіліңіз қалады.
Жақсы қамыр мен макарон дайындауға арналған ең жақсы кеңестер
Макарон өнімдерін білетіндердің көпшілігі олардың дәмді болуы үшін ең маңызды ереже - оларды тек жаңа өнімдермен дайындау деп санаса да, кейде ұмытылатын басқа да маңызды сәттер бар. Жаңа жұмыртқа алудан, ұнды бірнеше рет електен өткізуден және жақсы қамыр немесе кез-келген макарон жасау кезінде пропорцияларға мұқият болудан басқа, белгілі бір технологиялық білімге ие болу керек.
Тәбет суықпен бірге келеді
Термометр құлай бастаған кезде, жел күшейіп, снежинкалар шашырап, бәрі өледі, адам үйден шықпай, терең ұйқыға кетуі керек. Сонымен қатар тамақтану керек. Және әдеттегіден көп тамақтану керек. Ол ЕМЕС пе? Неге? Бұған тек тамақтың рахаттануы ғана кінәлі ме?
