Қақырық түсіретін қасиеттері бар тағамдар

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Кез-келген ауруда дәрігер тағайындаған медициналық емдеуден басқа, емдеу үшін қосымша құралдар жиі тағайындалады және қолданылады. Тамақ денсаулықтың әртүрлі мәселелерімен, соның ішінде тыныс алу органдарымен күресуде маңызды рөл атқарады.

Олар үшін әсіресе жиналған секрецияның шығуы өте маңызды, ол арқылы ағза ағзаның ауруға қарсы күресінің қалдықтарын шығарады.

Сондықтан оларды қабылдау маңызды қақырық түсіретін дәрілер осы процесті жеңілдету үшін. Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен қатар, сіз оны жеңілдете аласыз секрецияны ынталандыру кейбіреулерін қосу арқылы тамақ сіздің диетаңызда

Қақырық түсіруге қандай тағамдар көмектеседі?

Зімбір + бал + лимон

Қақырық шығарған кезде және кезінде шөп шайын ішу ұсынылады. Олармен бірге міндетті түрде бал, зімбір, лимонның бірін қолданыңыз. Ұнтақталған зімбір, бал және лимонның тіркесімі - тыныс алу органдарында жиі қолданылатын және тексерілетін көмекші құрал.

Бал - халық медицинасынан қақырықты шығаруға арналған көптеген рецептердегі міндетті компоненттердің бірі - іс жүзінде оны басқалармен біріктіруге болады қақырық түсіретін тағамдар. Зәйтүн майымен бірге бал да мақсатқа сай болады. 1: 1 зәйтүн майы мен балдың қатынасында араластырыңыз. Қоспаны су ваннасында қыздырып, 1 шай қасықтан күніне 3-4 рет ішіңіз.

Пияз және сарымсақ және өткір тағамдар

Пияз мен сарымсақты көбірек жеңіз: олар табиғи антибиотиктер болумен қатар, жөтел мен секрецияны жеңілдетеді.

Ащы және ащы тағамдарды қалыпты тұтыну сонымен қатар оларды сұйылтуға көмектеседі жеңіл жөтел. Халық медицинасында желкек (немесе қыша), қыша, ащы бұрыш, ыстық репа және т.б.

Қара шалғаммен қақырық түсіруге арналған рецепт

Сурет: Ваня Георгиева

Бәрі білетін шығар жөтелге арналған қара шалғам мен бал қосылған рецепт (немесе қант), бірақ есімізге түсірейік: Шалғамнан тесік қазылып, оған бал салынып, тұруға қалдырылады. Пайда болған шырын - сыналған қақырық түсіргіш. Сондай-ақ, шалғамнан шырынды шырын сыққышпен немесе қолмен сығып, балмен араластыруға болады. Сондай-ақ балмен араласқан тамыржемістердің көпшілігінің (сәбіз, қызылша және т.б.) шырындары жақсы болып саналады қақырық түсіретін дәрі.

Пияз қосылған қақырық түсіруге арналған рецепт

Және пияз қосылған емдік рецепт. Бір пиязды ұсақтап тураңыз, оған 2-3 ас қасық қосыңыз. қант немесе бал, түнде қалдырыңыз. Күні бойы қажет болса, дайын сироптың ас қасықтан қолданыңыз. Процедураны жақсартқанға дейін қайталаңыз. Сіз сондай-ақ сарымсақ пен балды біріктіре аласыз.

Мандариндер

Мандариндер болып шығады жөтелге арналған тамаша тағам. Олардың құрамында эфир майлары, лимон және басқа пайдалы заттар бар, олар тыныс алу жолдарының шырышты қабығынан бөлінетін заттардың мөлшерін көбейтеді және қақырықты кетіру жөтелді тоқтату. Сонымен қатар, мандарин құрамындағы дәрумендердің қабынуға қарсы әсері бар.

Өрік

Дәстүрлі қытай медицинасында өрік жөтелді жеңілдетеді, қақырықты ерітеді, өкпені жылытып, ентігуді тыныштандырады; мұның бәрі оның құрамындағы амигдалинге байланысты. Термиялық өңдеу бұл жағдайда пайдалы ингредиенттерді бұзбайды, сондықтан компот, нектар және тіпті өрік джемі керемет жұмыс жасайды.

Сұлы сорпасы

Сұлы сорпасы - бұл әмбебап дәрі, ол ұзақ уақыт бойы тыныс алу органдарының ауруларында тиімді. Сорпаны дайындау үшін бес стақан сумен 200-250 г сұлы майын құйып, баяу отта 1 сағат қайнатыңыз. Сорпаны салқындатып, тәулігіне ішіңіз, процедураны жақсартуға дейін қайталаңыз.

Жаңа сүт және май

Сүт әрдайым дерлік қолданылады қақырық түсіретін дәрі халықтық медицинада Болгарияда ғана емес. Бүгінгі таңда оның функциясы организмде қосымша шырыш түзеді және демек, тыныс алу проблемаларын басқаруға кедергі келтіреді деп мәлімдейді. Алайда, халықтық медицинада секрецияны сұйылту және оларды оңай ажыратуға көмектесу қабілеті жоғары бағаланады. Кейбіреулері әлі күнге дейін танымал қақырық түсіруге арналған рецептер шай қасық май қосылған бір стақан жылы сүт сияқты. Сондай-ақ сиырдың майы да қарастырылады өте жақсы қақырық түсіретін дәрі. Сондай-ақ, осы мақсатта бір шөкім сода, бал, жұмыртқаның сарысы және т.б. қосылатын бір стакан жылы сүт қолданылады.

Сүтпен және інжірмен қақырық түсіруге арналған рецепт

Көкжөтелмен тиімді күресу үшін сіз дәмді дәрі-дәрмек дайындай аласыз. Сүтке 2-3 інжір қосып, баяу отта 20 минут ұстаңыз. Алынған өнім тамақтан кейін күніне 2-3 рет жылы немесе ыстық тұтынылады. Сіз сүтті қақырық түсіретін дәрі ретінде қолданасыз ба, өзіңіз туралы ойлаңыз, алайда бұл әр адамға әр түрлі әсер етеді.

Ыстық сусындар

Кез-келген ыстық сусындар болады қақырық түсіруге пайдалы - жеміс-жидек ашавынан, шөп шайы арқылы ыстық сорпа мен сорпаларға дейін. Жөтелге арналған халықтық рецептерде айва, алмұрт немесе алманың қайнатпалары бар, басқалары тұмауға немесе сиыр сорпасына қарсы жылы тауық сорпасын ұсынады. Шын мәнінде, жылы сұйықтықтарды қабылдау секрецияны сұйылту үшін маңызды сәттердің бірі болып табылады.

Сіз қақырық шашқан кезде дұрыс тамақтану

Секрецияны қақырық түсіру кезінде ақуыздың үлкен жоғалуы болады; егер олар толтырылмаса, онда ақуыз жетіспеушілігі дамуы мүмкін. Сондықтан сіз ақуызға бай тағамдарды жеуіңіз керек:

- жануардан шыққан тағамдар: майсыз ет, балық (майлы жақсырақ, омега-3 тамақты езеді, бұл тамақ ауруын жеңілдетеді және қақырықты шығаруды жеңілдетеді), треска бауыры, қышқыл емес сүт өнімдері;

- өсімдік тектес өнімдер: бұршақ тұқымдастар, өскен бидай, асқабақ тұқымы, күнбағыс, күнжіт (және майлар), зәйтүн және зәйтүн майы, жарма (күріш, сұлы, қарақұмық, бидай), көкөністер (қызанақ, сәбіз, кез-келген қырыққабат, қызылша) пияз, сарымсақ, асқабақ, шалқан), жемістер (банан, цитрус жемістері, құлпынай, таңқурай, зімбір, қауын (қарбыз), папайя, шабдалы, авокадо, қарақат, алма, інжір, жүзім), шөптер.

Кейбір тағамдар дененің күйіне кері әсер етіп, процесті нашарлатуы мүмкін бронхтан секрецияны жою, оларды қалыңдау. Қуырылған және майлы тағамдарды, сүт өнімдерін, майлы ет, аллергия тудыратын тағамдарды қабылдау ұсынылмайды. Сондай-ақ, секрецияны құрғататын және қалыңдататын кофе мен алкогольді ішуді тоқтатқан жөн.

Егер сіз емдеудің барлық нүктелерін ұстанатын болсаңыз, сіз секрециялардан тез арыласыз. Ең бастысы - тамақтануға, бөлмедегі ылғалдылыққа, дәрі-дәрмектер мен халықтық құралдарды ұтымды пайдалануға, сондай-ақ сұйықтықты көбірек тұтынуға көңіл бөлу керек.

Сізге толықтай пайдалы болу үшін сізге бронхит пен жөтелге, кока-кола сиропы мен жөтелге қарсы пиязға немесе қақырық түсіретін қызба отына қарсы дәрі-дәрмектерге көмектесуді ұсынамыз.