2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барлық мәселелердің шешімі өзімізге байланысты. Циклдық аштық иммундық жүйені тіршілік ете алатын нәрсе. Қарапайым диетаның көмегімен тіпті қорқынышты және жазылмайтын ауруларды емдеуге болады екен.
Лос-Анджелестегі Оңтүстік Калифорния университетінің зерттеушілерінің еңбектері аштықтың пайдасына дәлел. Олардың пікірінше, екі-төрт күн аралығында мерзімді және ұзаққа созылатын ораза иммундық жүйенің барлық зақымдалуымен күресуге қабілетті. Сонымен қатар, ол жасушалардың регенерациясын ынталандырады. Бұл әлсіз және нашар иммундық жүйесі бар науқастарда байқалады.
Ғалымдар көптеген жылдар бойы аштықта жатқан тышқандар мен адамдарды бақылаудан кейін осындай қорытындыға келді. Бұл сүтқоректілер кезде екендігі анықталды аштан өлу, олардың лейкоциттер саны азаяды.
Бұл ескі иммундық жасушалардың қайта өңделуіне әкеледі, ал бұл өз кезегінде олардың орнына жаңаларын шығаруды ынталандырады. Осылайша, дене жаңа және толық энергия есебінен тозады және қалыпты жұмысын тоқтататын иммундық жасушалардан арылады.
Бүгінгі күнге дейін медицина иммундық жетіспеушілікпен күресудің әдісін тапқан жоқ. Жетістігін тіркеген жалғыз процедура дің жасушалары болды. Бұл жаңа жаңалықты сенсациялық етеді - оразаның мерзімді циклдары ағзадағы регенеративті кілтті белсендіріп, гемопоэтикалық дің жасушаларына сигнал беру жолдарын өзгертіңіз. Олар қан мен иммунитетті тудыратындар.
Әзірге ешкім керемет шешім таба алмады, бұл таңқаларлық емес аштық гемопоэтикалық дің жасушалары негізіндегі регенерацияны ынталандыруда осындай керемет әсер етуі мүмкін. Алайда, бұл факт. Біз тамақ ішпеген кезде, дене энергияны үнемдеуге тырысады.
Бұған жетудің бір жолы - қажет емес иммундық жасушалардың көп бөлігін қайта өңдеу. Бұл көбінесе тозған және бүлінгендерге бағытталған. Сонымен қатар, ақ қан клеткаларының саны азаяды, бірақ адам қайтадан тамақтана бастағаннан кейін тез қалпына келеді.
Жасушалардың қалпына келуін қоспағанда мерзімді ораза көмектеседі аутоиммундық бұзылуларды қалпына келтіру үшін. Бұған осындай даулы вакциналардан туындаған дәрілер жатады. Ораза іс жүзінде медицина жазылмайды деп жариялаған аурулармен күресуге қабілетті. Химиотерапиямен немесе қартаюмен зақымдалған денеге арналған ең жақсы идея.
Ұзақ уақыт ораза ұстау денені глюкоза, май және кетон қорларын, сондай-ақ қолда бар лейкоциттердің көп бөлігін пайдалануға мәжбүр етеді. Осылайша, іс жүзінде бұл детоксикация рөлін атқарады.
Нәтижесінде бірінші кезекте сау болатын мүлдем жаңа иммундық жүйенің қалыптасуы. Сонымен қатар, жаңа жасушалар жас, бұл қартаю процесін тоқтатады.
Сондықтан, егер сіз сау болғыңыз келсе, ұзақ уақытқа созылған аштық циклдарымен танысқаныңыз жөн.
Ұсынылған:
Осы қыста суық тию туралы ұмытыңыз! Ромашка шайымен 15-тен астам ауруды шығарыңыз
Қыстың суық күндерінде түймедақ шайы - сүйікті сусындардың бірі. Дәстүрлі сусын өте пайдалы және 15-тен астам аурумен күреседі. Түймедақтың бағасы төмен, оны табу оңай және барлығын дерлік емдейді - бұл оны альтернативті медицинаның жанкүйерлері үшін керемет етеді.
Гималай тұзы - 20-дан астам ауруды емдейтін ақ алтын
Гималай тұзы әлемдегі ең пайдалы және ең таза тұз. Оның құрамында біздің денемізде бар 84 құнды элементтер бар, демек, біздің денемізге қажетті барлық минералды заттармен қамтамасыз етіледі. Бұл минералдар біздің денемізде үлкен ассимиляцияға ие.
Циклдік диета 9 күн ішінде 10 кг жоғалтады
Маргарита Королёваның циклді диетасы тоғыз күн ішінде он келіге дейін салмақ тастауға кепілдік береді. Ол тез әлемдік хитке айналды және қазір біздің елімізде. Тамақтану патшайымы - әлемдегі миллиондаған әйелдердің өмірін өзгертетін эстетикалық орталықтың сәтті басшысы.
Циклдік кетогендік диета (CKD) туралы барлығы
Жоғары көмірсутекті диета бұл сіз тез арықтайтындардың бірі. Сіз бұлшықеттің құнды массасына әсер етпестен майды тез жағасыз Сонымен, сіз салмақ тастап қана қоймай, дене тонусын сақтайсыз. Бодибилдингтегі американдық спорт диетологтары өткен ғасырдың 90-жылдарында бұл диетаны алғаш бастаған.
Жалбыз бұл 5 ауруды 100 пайыз емдейді
Жалбыз - адамзатқа пайдалы өсімдіктердің бірі. Егер сіз сау болғыңыз келсе, оны күнделікті мәзірге қосу керек. Бұл таңғажайып шөпті кез-келген азық-түлік дүкенінен табуға болады. Оның ағзаға тигізетін пайдасы керемет. Дәл қазір бұл сіздің үйіңізде емес болса да, оны өзгерткен жөн.
