2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дәстүрлі француз таңғы асы онша көп емес, өйткені француздар тамаққа деген ерекше көзқарасымен танымал және таңертең артық тамақтанғанды ұнатпайды. Француз таңғы асы артық тамақ ішпестен ағзаның қажеттіліктерін қанағаттандырады.
Француздық таңғы ас жаңа піскен круассандардан немесе ұзына бойына кесілген бауырсақтан тұрады, олар жаңа маймен және джеммен жағылады. Осылайша берілген багет бөліктерін tartin деп атайды.
Бұл тағаммен бірге күшті кофе немесе ыстық шоколад немесе шай беріледі. Сорпа сияқты ыстық стакандар үлкен стаканда беріледі. Францияда олар кофе ішкенге дейін круассанды немесе тартинді ерітіп алғанды ұнатады.
Кеңейтілген нұсқада француз таңғы асын көптеген басқа ингредиенттер толықтырады. Оларды француздар демалыс күндері, ұзақ уақыт таңғы ас ішуге үлгерген кезде жақсы көреді.
Содан кейін олар таңғы асқа омлет немесе қопсытылған жұмыртқа, қуырылған бекон қосады, оларды кесектерге кесіп, қабығымен тазартылған картоппен, жаңа салатпен пісіреді.
Француз таңғы асына арналған круассандардың ішінде шоколады барларға артықшылық беріледі, бірақ олар джеммен, сонымен қатар толтырусыз беріледі. Жаңа сығылған апельсин шырынын сусындарға да қосуға болады. Ешқашан бір адамға екіден көп круассан берілмейді.
Француз таңғы асына сонымен қатар жаңа піскен жемістердің әр түрлі түрлері қосылады, бірақ тұтас емес, бірақ кесектерге кесіледі. Төрт шабдалы француз таңғы асына жеткілікті қосымша болып табылады. Қыста таңғы асқа қосылатын кептірілген жемістер қолданылады. Олар денені қантпен қамтамасыз етеді.
Француз таңғы асына қосылатын тағы бір өнім - йогурт. Ол табиғи түрде немесе оған жаңа піскен жемістердің бөліктерімен беріледі. Әр түрлі жемістердің дәмі бар йогуртқа да қызмет көрсетіледі. Жаз айларында француз таңғы асына балмұздақтың қасықшасы қосылады.
Ұсынылған:
Ұсақталған есек жасайық
Ешектің тартылған еті бұл біздің сүйікті таңдауымыздың бірі емес, бірақ біз бұл етті сынап көргеннен кейін, оны қайталамау қиынға соғады. Есектің еті қызыл түске боялады, оны сиыр етінен ажырату қиын. Бұл айырмашылықты қасапшылар кәсібіндегі адамдар ғана қабылдай алады және бұл айырмашылықты анықтау мүмкін емес.
Таңғы асымызды жаңғақпен бірге жасайық
Жаңғақтар - бұл күннің пайдалы бастамасы, өйткені олар миды күн бойына қуатпен толтыратын заттармен қамтамасыз етеді. Бұл орайда жаңғақ пен жаңғақ өте қолайлы. Қарағай жаңғағын да назардан тыс қалдыруға болмайды, өйткені олар біздің ағзаның жалпы жұмысына өте пайдалы.
Жексенбілік таңғы асқа жылдам және дәмді таңғы ас беру идеялары
Таңертеңгілік ас - бұл күннің ең маңызды тағамы екендігі бәрімізге белгілі. Бұл бізді күні бойына күш пен қуатқа толтырады. Бірақ ең тәтті және жағымды болып қалады Жексенбілік тағамдар өйткені бізде жұмысқа асықпай әр түрлі дәмді тағамдарды дайындауға уақыт жеткілікті.
Таңғы ас ішпеу: ең жаман таңғы қателік
Егер сіз өз сызығыңызды сақтағыңыз келсе немесе бірнеше фунт салмақ тастағыңыз келсе, таңертеңгілік зиянды әдеттерден және метаболизмді бәсеңдететін қателіктерден аулақ болуыңыз керек, мысалы таңғы ас ішпеу керек. Метаболизмге көптеген факторлар әсер етеді, олардың ішіндегі ең маңыздысы жас, салмақ және генетика.
Түрік таңғы асын жасайық
Егер сіз мәзіріңізді түрік тағамдарының қызықты рецептімен әртараптандырғыңыз келсе, біз сізге екі қызықты идеяны ұсына аламыз, олар сізге ұнайтын болады. Олар таңертеңгіліктер үшін жақсы нұсқа, мысалы, демалыс күндері, бүкіл отбасы үйде болғанда.
