2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жаз - қияр маусымы. Тараторда, салатта, алдын-ала дайындықсыз, бәрі дәмді және шырынды көкөністерді жақсы көреді. Алайда, біз жағымсыз ащы дәмді тістеп, сезінген сәттер өте жағымсыз. Бұл сіздің тәбетті бұзып, жазғы көкөністерді дайындауға күш салуы мүмкін.
Қияр - бұл цуккини отбасына жататын, құрамында судың мөлшері жоғары, минералдары, дәрумендері мен электролиттері көп супер пайдалы тағам. Бұл жаздың ыстық күндерінде дененің су тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі және ас қорытуға көмектесетін кремний, хлорофилл және ащы химиялық заттардың ерекше көзі болып табылады. Оның терісі сонымен қатар холестеринді төмендететін стеролдардың ең жоғары концентрациясын қамтиды.
Бірақ қиярды ащы ететін нәрсе не? Ең алдымен, бұл цуккини отбасына жатады және бұл өсімдіктер табиғи түрде қиярбитацин деп аталатын химиялық заттарды шығарады, бұл қиярды ащы етудің басты себебі болып табылады. Көп мөлшерде қабылдау адамды тіпті ауруға ұшыратуы мүмкін.
Генетикалық емес басқа себеп - экологиялық әсер. Температураның қатты ауытқуы және көкөністерді дұрыс емес суару кестесі ащы күйге әкелуі мүмкін. Дәм сезгіштердің жағымсыз сынағынан құтылу үшін келесі галереяда қиярдың ащылығынан арылудың 3 ақылды әдісін қараңыз.
Ұсынылған:
Табақтағы көкжидек! Осы 3 рецептті қолданып көріңіз
Тұт - бұл Черничевтер тұқымдасы, ол салыстырмалы түрде төмен, бірақ жеуге жарамды әдемі көрінетін жемістері бар. Ол барлық континенттерде кеңінен таралған, ал Болгарияда оны көптеген жерлерде жабайы түрінде кездестіруге болады. Тұттың жемістері, тамырлары мен жапырақтары ежелгі гректер заманынан бері белгілі бірқатар емдік қасиеттерге ие.
Дененің толық жаңаруының ежелгі рецепті! Осы күшті детоксты қолданып көріңіз
Бұл рецепт мыңдаған жылдар бойы денені тонау, физикалық және ақыл-ой қабілеттерін нығайту және көптеген ауруларды емдеу үшін қолданылған. Ас қорыту жүйесін жақсартуға, салмақ жоғалтуға және ағзаны токсиндерден тазартуға көмектеседі. Ол жүрек пен қан тамырларын күшейтетін калий мен кальцийге бай.
Мұздатылған өнімдерді сатып алғанда, қолмен тексеріп көріңіз
Мұздатылған тағамдарды таңдағанда, саусақтарды пайдалану керек, испан диетологтарына кеңес беріңіз. Егер сіз мұздатылған жемістерді таңдасаңыз, сөмкені сезіңіз - жемістер бір-бірінен алшақ тұруы керек, ол оңай сезіледі. Егер олар жалпы массаға жиналса, бұл олардың ерігенін және қайтадан мұздатып, дәмі мен дәрумендерін жоғалтқанын білдіреді.
Осы ақылды кеңестермен тамақ дайындауды сау етіңіз
Дұрыс тамақтану тақырыбы бізге онсыз да таныс, өйткені бұл туралы үнемі айтылады, бірақ бұл біздің сүйіктілеріміздің бірі. Дұрыс тамақтану мәдениеті шынымен де маңызды, өйткені біз нені жақсы, қай тағамның зиянды екенін жақсы білуіміз керек.
Джордж Клуни сататын ірімшікті тексеріп көріңіз
Көпшіліктің, әсіресе ханымдардың сүйіктісі болып саналатын әйгілі актер фильмдер мен сериалдарды түсіруден мүлдем өзгеше жаңа кәсіп ашуды ұйғарды. Бұл сату туралы Джордж Клунидің сүйікті ірімшігі . Клуни оны демалыс кезінде Комо көлінде кездейсоқ тапты.
