2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барлығы біздің жейтініміз деген максималды естіді. Бұл дұрыс, өйткені тамақ біздің денсаулығымызға тікелей әсер етеді. Сапалы тағамды таңдау оның сапасы мен ұзақтығына байланысты болатын салауатты өмір салтын күтуде маңызды орын алады.
Әдетте адам тамақ сатып алуға көп ақша жұмсамай, ақылмен сатып алуға тырысады. Біздің сезімімізді еркелететін тағамдар туралы сөз болғанда да дәл солай. Бұл күнделікті тағамға қатысты емес. Сізге үнемдеуге болмайтын нәрселер бар. Міне, бағаға қарамастан, ең жақсысы принципі бойынша таңдауға болатын тағамдар. Бұл тағамдар үшін көбірек төлеуге тұрарлық:
Жоғары сапалы жаңа ет
Көбінесе ет сататын шағын дүкендерде ет қымбатырақ болады, бірақ ол жаңа және сапалы. Супермаркеттерде еттің құрамында көбірек су бар, мүмкін, жануар негізінен қоспалармен қоректенеді. Құрғақ және таза қызыл ет әрдайым жаңа болады.
Шоколад
Шоколад - бұл балалар мен әйелдердің сүйікті тағамдары. Шоколад өнімдерін тұтыну маңызды. Сапалы шоколад қажетті ингредиенттермен дайындалады және қымбатырақ. Арзан түрі көбіне қанттан, пальма майынан, кішкене какао мен хош иістен жасалған. Ол текстурасымен белгілі, ол сіздің аузыңызда ерімейді. Қымбаты, әдетте, денсаулыққа пайдалы.
Жаңа піскен жемістер мен көкөністер
Қазіргі кезде жемістер мен көкөністердің көп бөлігі пестицидтер - шабдалы, құлпынай, шпинат және басқалардың көмегімен алынады. Органикалық ауыл шаруашылығы - бұл дұрыс тамақтануға көмектесетін балама.
Жабайы балықтар
Балық - бұл өте пайдалы тағам, бірақ көбіне ауланатын жеріне байланысты сынап немесе басқа зиянды металдар бар. Балық өсіретін балықтарда зиянды заттар көп, ал ет құрамында май мөлшері едәуір көп.
Зәйтүн майы
Шикізатты суық сығудан кейін алынған зәйтүн майы әртүрлі сапалы. Химиялық заттармен емделмегенде дәрумендер мен минералдар көп болады. Сапалы зәйтүн майы организм күнбағыс майынан ала алмайтын май қышқылдарының қалыпты тепе-теңдігі үшін маңызды.
Бал
Шикі бал қымбатырақ, бірақ ол пастерленбеген және әртүрлі ингредиенттермен байытылмаған. Таза өнім жоғары бағаға лайық, өйткені оның пайдасы орасан зор. Олардың арасында бал да бар сізге көбірек төлеуге тура келетін өнімдер.
Ұсынылған:
Жақсы дауыс үшін тамақ пен сусын
Дауысқа арналған жақсы тамақ пен сусындар - бұл керемет дауыс үшін ғана емес, сонымен бірге бүкіл денеміздің денсаулығы үшін пайдалы нәрсені құруға арналған дәстүрлі түрде қабылданған термин. Біз көбіне белгілі бір тағам түрінің дауысымызға кері әсерін тигізбей ме деп ойланбастан тамақтанамыз.
Әлемдегі ең қымбат он тамақ
Әлемдегі ең қымбат тағамдардың ондығына сирек кездесетін қарбыз, қауын, саңырауқұлақ, картоп, кофе және мидия сорттары кіреді. Бұл нарықта табуға болатын ең қымбат өнімдер. Әлемде кейбір сирек кездесетін және сапалы болғандықтан өте жоғары бағаларға жететін тағамдар бар.
Жасанды тамақ - болашақтағы тамақ?
Алғашқы жасанды бургер Лондондағы демонстрацияда ұсынылып, тамақтандырылды. Фрикадель жасанды еттен жасалады, зертханада өсірілген дің жасушаларынан тұрады. Жоба жетекшісі, физиолог Марк Пост синтетикалық етке қалыпты көрініс беру үшін оның тағамдық бояумен боялғанын айтты.
Әлемдегі ең қымбат тамақ
Ақ трюфельдер - әлемдегі ең қымбат тамақ өнімі. Оларды табу өте қиын, өйткені оларды табу өте қиын. Олар 450 грамм үшін 2700 доллар тұрады. Ең қымбат сиыр еті - жапондық вагю - жұмсақ үгіндісі сиырларды уқалау және сыра ішу сияқты процедураларға жіберу арқылы алынады.
Біздің еліміздегі Пасха үшін жұмыртқа Брюссельге қарағанда қымбат
Жергілікті сатып алушы жұмыртқа үшін Париж, Берлин және Брюссель сияқты ірі еуропалық астаналардың тұтынушыларына қарағанда көбірек төлейді. Біздің еліміздегі жұмыртқа 10 центке қымбат, деп мәлімдеді бүгін ауылшаруашылық және азық-түлік министрі доктор Мирослав Найденов Пловдивте.
