2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Бұл мақалада мен сізге жұмыртқаның бос тауықтардан екенін және оның қаншалықты ұзаққа созылатындығын білуге болатындығын түсіндіруге тырысамын. Әлемдік диетологтардың айтуы бойынша ең жақсы диета - ақуызға бай, майлар мен қанттарды қоспайтын диета.
Осыған байланысты, тауықтар бізге таңқаларлық өнім - жұмыртқа басу арқылы көп көмектеседі. Бұл бізге артық салмақтан арылуға көмектеседі, сонымен бірге күнделікті күйбең тіршілікте бәрімізге қажет көп энергия береді. Біздің денеміз жұмыртқаның пайдалы заттарының 97 пайызына дейін сіңіреді.
Тауық жұмыртқасында көптеген ақуыздар, пайдалы майлар, сонымен қатар A, B, D, E сияқты дәрумендер бар. Жұмыртқа құрамында магний, калий, кальций және фосфор сияқты микроэлементтер бар. Ең жақсы жағы - бұл барлық пайдалы ингредиенттер біздің денемізге толықтай сіңеді.
Пісіретін және жейтін жұмыртқаны үнемі таза ұстаудың маңызы неде деген сұрақ қойыңыз. Барлық дерлік жануарлардан алынатын өнімдер сияқты, жұмыртқа да кейбір аурулардың тасымалдаушысы бола алады. Сіз оларды пісірмей ұзақ ұстасаңыз, бактериялардың көбеюі үшін соғұрлым көп уақыт болады.
Оларды төмен температурада сақтау өте маңызды, өйткені егер олар жоғары температураға ұшыраса, бұл олардағы микроорганизмдердің дамуына алғышарт береді. Әдетте, жұмыртқаны 6 градус температурада сақтау керек. Ол алты күн өткен соң түсірілген фермадан кетіп қалған болуы керек.
Бір жұмыртқа пакетке салынғаннан кейін ең көп дегенде 28 күн сатылуы керек. Егер сіз дүкендегі жұмыртқалардың қаптамасында олардың бір жарым ай бұрын оралғанын көрсеңіз, онда оларды тұтынар алдында өте күрделі термиялық өңдеуден өтуіңіз керек.
Егер сіз олардың қолайлы екендігіне күмәндансаңыз, оларды тастағаныңыз жөн. Жұмыртқалардың жаңа екенін білу үшін оны сатып алуға барғанда, келесі заттарды байқаңыз: алдымен затбелгіге назар салыңыз, онда сізге ештеңе айтпайтын ұзын сандардың кодын көресіз. Алайда біз жұмыртқа салған тауықтың қай жерде өскенін, тауықты қалай өсіргенін / торда немесе еркін түрде / біле аламыз, сонымен қатар жұмыртқа салған шаруашылықтың қайсысы екенін біле аламыз.
Кодтың бірінші цифры тауықты қалай өсіргендігі, оны органикалық тағаммен жасанды қоспасыз тамақтандырғаны туралы айтады. Мұндай тауықтар қуанады, оларды торда ұстамайды.
Алғашқы сандар 0-ден 3-ке дейін болуы мүмкін. Егер сан 0-ге тең болса, онда тауық, бұрын айтылғандай, органикалық азықпен қоректенеді және фермада еркін жүреді. Егер саны 1 болса, онда тауықтар қоспалармен қоректенеді, бірақ бәрібір еркін өсіріледі. Соңғы 3 саны тауықтардың торларда ұсталуын білдіреді.
Аңыздың бірінші цифрынан кейінгі әріптерде тауық өсірілген елді көрсетеді. Кодтың соңындағы сандар тауық өсірілген ферманың қай аймақта орналасқанын көрсетеді.
Әрбір болгар біздің елдің 28 ауданға бөлінетінін біледі, сондықтан олардың саны 1-ден 28-ге дейін. Мен пайдалы болды деп үміттенемін.
Ұсынылған:
Назар аударыңыз! Консервілерді уақытында жеп қойыңыз - олар сізді улауы мүмкін
Консервілердің әр түрлі түрлері - жемістер, ет, көкөністер, балықтар, олардың тағамдық қасиеттерін сақтаңыз және сақтаңыз, егер оларды салқын жерде күн сәулесінің түсуіне жол бермей және мүмкіндігінше тұрақты температурада ұстаңыз. Оларды жасағаннан кейін бір жылдан артық сақтамаған жөн, бірақ олар зарарсыздандыру арқылы дайындалады және ұзаққа созылады.
Мандарин сатып алғанда неден сақ болуымыз керек?
Мандариндер Болгарияға тек Аяз Атамен келеді. Егер сіз өткен ғасырдың 80-90 жылдарында өскен болсаңыз, онда сіз Влади Амповтың - Графа әнінен бас тартқан шығарсыз. Бұл уақыттар, әрине, тарихта бар, бірақ біз оларды шынымен де бүгінге дейін тұтынамыз мандариндер негізінен қыста және Рождество мен Жаңа жылдық мерекелерде.
Мұздатылған өнімдерді сатып алғанда, қолмен тексеріп көріңіз
Мұздатылған тағамдарды таңдағанда, саусақтарды пайдалану керек, испан диетологтарына кеңес беріңіз. Егер сіз мұздатылған жемістерді таңдасаңыз, сөмкені сезіңіз - жемістер бір-бірінен алшақ тұруы керек, ол оңай сезіледі. Егер олар жалпы массаға жиналса, бұл олардың ерігенін және қайтадан мұздатып, дәмі мен дәрумендерін жоғалтқанын білдіреді.
Назар аударыңыз! Болгариялық балмұздақ пен майонездегі қауіпті жұмыртқа ұнтағы
Фипронилмен және жұмыртқа мен жұмыртқа өнімдерімен ластанған истерия Болгарияға да жетті. Біздің елге бес жүз килограмм жұмыртқаның сарысы ұнтағы фипронилмен келгені белгілі болғаннан кейін, BFSA отандық құс фабрикаларының қауіпті затпен ластануын болдырмау үшін қажетті шараларды қабылдауға ант берді.
Мультипісіргіш сатып алғанда нені білу маңызды
Не сатып алу керектігін шеше алмайсыз - жаңа [қысымды пеш] немесе жабыспайтын жақсы ыдыс? Таңқаларлық емес - мультипісіргішті алыңыз. Бұл жаңа машинаның кем дегенде отыз функциясы бар, ол сіздің ас үйдегі ыдыс-аяқтың барлығын артық етеді. Әрине, біз жалқау болуды және мультипісіргіш сияқты асүйдің таптырмас көмекшісін сатып алуды шешпес бұрын білуіміз керек бірнеше нәрсе бар.