2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бір күнде 1 кг-нан 1,5 кг-ға дейін арықтауға болады! Сізге бұл сусынды тек әр кеш сайын ішу керек.
Ол үшін сізге қажет:
зімбір тамыры - ұзындығы 10 см
қызыл алма - 10-12 дана.
2 лимонның қабығы мен шырыны
табиғи бал - дәміне қарай
даршын таяқшалары - 1-2 дана.
су - 4-5 литр
Бұл сусын денені қоректік заттармен, дәрумендермен және микроэлементтермен қанықтырып қана қоймай, қосымша фунттан арылуға көмектеседі. Майдың жағылу қабілеті қол жетімді компоненттердің ерекше үйлесіміне байланысты: зімбір, бал және алма, ішімдікті жүйелі қолданғаннан кейін. Сондықтан оны диетаға енгізу керек.
Имбир - иммундық жүйені нығайтатын, қан айналымын жақсартатын және денені тазартатын дәлелденген емші. Осы қасиеттердің арқасында салмақ азаяды және терінің күйі мен түсі айтарлықтай жақсарады.
Лимон С витаминінің көзі болып табылады.
Бал - қоректік заттардың қоймасы.
Даршынның қан айналымын жақсартатын және денені сергітетін керемет қасиеттері бар, оның хош иісі көңіл-күйді жақсартады.
Алма - пектин мен талшықтардың, дәрумендер мен темірдің қайнар көзі.
Ғажайып сусын дайындау:
Зімбірді тазалап, оны кесектерге кесіңіз, кастрюльге салыңыз. Алмаға кішкене кесектер жасап, оларды зімбірге лимон қабығымен бірге қосыңыз.
Суды құйыңыз (4-5 литр) және қайнатыңыз, шамамен 3 минут қайнатыңыз. Ыдысты оттан алып, електен өткізіп алыңыз. Сусынның үстін жауып, суығанша күтіңіз.
Ыстық сусынға бал мен лимон шырынын қосыңыз. Сусынның тәттілігі сіздің талғамыңыз бен пікіріңізге сәйкес келеді. Сусынды ыстық та, суық та ішуге болады.
Ұсынылған:
Үйдегі дәрі-дәрмектерді ақ тілге қарсы қолданып көріңіз
Сізде мұндай жағдай болды ма? тіліңді ақ ет толығымен немесе боялған ба? Бұл құбылыс көбінесе ауыз қуысының гигиенасы өте нашар болғандықтан орын алады. Егер сіз тістеріңізді жақсы тазаламасаңыз, тілдің папиллаларында тамақ қалдықтары мен микробтар жиналып, оны ағартады.
Испан ірімшіктерінің бес түрін қолданып көріңіз
Испания өзінің ірімшіктерімен өзінің солтүстік көршісі Франция сияқты танымал болмауы мүмкін, бірақ бұл маркетингтің жеткіліксіздігімен байланысты, бұл өкінішті, өйткені пираттықтар керемет дәмді сүт өнімдерін шығарады. Испандық ірімшік жасау дәстүрлері мыңдаған жылдардан бері қалыптасқан.
Сіз Венецияда міндетті түрде көріңіз
Венеция - ерекше архитектурасымен, каналдарымен және гондолаларымен танымал сүйікті туристік бағыт. Мәдени және тарихи мұраларынан, коммерциялық маңызы мен әлемге әйгілі карнавалынан бөлек, қала өзінің тағамдарымен таң қалдырады. Италияның кез-келген жеріндегідей мұнда да жақсы тағамға құрмет көрсетіледі.
Табақтағы көкжидек! Осы 3 рецептті қолданып көріңіз
Тұт - бұл Черничевтер тұқымдасы, ол салыстырмалы түрде төмен, бірақ жеуге жарамды әдемі көрінетін жемістері бар. Ол барлық континенттерде кеңінен таралған, ал Болгарияда оны көптеген жерлерде жабайы түрінде кездестіруге болады. Тұттың жемістері, тамырлары мен жапырақтары ежелгі гректер заманынан бері белгілі бірқатар емдік қасиеттерге ие.
Болгариялық бес крест сыраларын міндетті түрде қолданып көріңіз
Жаз келді, жаздың аптап ыстығында қандай сыра ішу керек деген сұрақ өзекті бола түсуде. Көптеген болгарлар үшін таңдау дәстүрлі түрде дүкендердегі салқындатылған витриналарда ұсынылатын брендтерге келіп тіреледі, бірақ сонымен қатар жарқыраған сусынның білгірлері де осындай нәрсені қалайды.
