Жүгерінің пайдалы қасиеттері

Бейне: Жүгерінің пайдалы қасиеттері

Бейне: Жүгерінің пайдалы қасиеттері
Бейне: ЖҮГЕРІНІҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ 2024, Қараша
Жүгерінің пайдалы қасиеттері
Жүгерінің пайдалы қасиеттері
Anonim

Дән барлық дерлік бөліктері қолданылатын бірегей өсімдік. Жас өсімдіктер сиырларды азықтандыру үшін сүрлем, жүгері гүлшоғыры (стигмалар мен таяқшалар) дайындауға кетеді - бұл адамдарға арналған дәрілік өнім. Көптеген өнімдер олардың дәнді дақылдарынан жасалады.

Жүгері тағамдық және дәмдік қасиеттерінен басқа, адамдар үшін көптеген пайдалы және емдік қасиеттерге ие.

Жүгеріні жеудің пайдасы өте зор, оны мүмкіндігінше жиі қолданған жөн. Тек қайнатылған жүгеріге қанағаттанбаңыз - бұршақты пісірілген және қуырылған түрінде жеуге болады, салаттарға, сорпаларға, гарнирлерге, рагу, сұлы майына қосады. Кішкене түйіршікті шикі (сүтті жүгері) жейді және грильде жейді.

Жүгері К витаминіне, аскорбин мен пантотен қышқылына, шайырлы және ащы заттарға, эфир майына бай.

Жүгері пайдалы, себебі оның құрамына зеаксантин және өзгермеген лютеин сияқты заттар кіреді. Бұл табиғаттың өзінен шыққан табиғи бояғыштар мен антиоксиданттар. Егер жүгері дәндері жақсы кептіріліп, ұнтақталса, олар антиоксиданттардың көп мөлшерін сақтайды.

Оны қолдану адам ағзасын мыналардан тазартады:

Жүгері дәндері
Жүгері дәндері

Сурет: Станислава Валькова

- токсиндер;

- қож;

- радионуклидтерді жояды.

Құрамында антиоксиданттар болғандықтан, кобты қолдану ерте қартаюды тоқтатады, жүрек ауруының алдын алу шарасы ретінде әрекет етеді.

Халықтық медицинада ол кеңінен қолданылады, өйткені диуретикалық, гемостатикалық, холеретикалық және седативті әсерлері бар.

Медициналық мақсатта тек аналық гүлдердің ұзын жіп тәрізді стигмалары қолданылады. Бүйректегі тас пен құмға, ісінуге қарсы гемостатикалық агент ретінде қолданылады.

Жасөспірімдерде бұл салмақ қосуға көмектеседі және витаминдер мен микроэлементтермен қамтамасыз етеді.

Жүгері крахмалы жүйке жасушаларының қоректенуіне қажет, сондықтан бұл көкөніс дақылын рационға қосу керек, әсіресе жүйке жүйесінің ауруларымен ауыратындар үшін.

Жүгері дәндері
Жүгері дәндері

Сурет: Станислава Валькова

Жүгері рецептері мен салатқа арналған жүгері майын ішу асқазан мен ішек ауруларында пайдалы, сонымен қатар қатерлі ісік ауруларының пайда болуына жол бермейді және ағзаның қартаюын баяулатады. Сондай-ақ, жүгері майы қандағы холестеринді төмендетіп, инфаркт пен инсульт қаупін азайтады.

Жүгері сабағындағы дәрумендердің барлық пайдалы қасиеттері, олар пісірілген болса да сақталады, өйткені дәндердің қабығы бұзылмайды, бұл жаңа жүгерінің көптеген қасиеттерінің сақталуына ықпал етеді.

Ұсынылған: