2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бромелайн, сондай-ақ бромелайн деп те аталады, өсімдік тектес күшті фермент. Ол ананастың жемісі мен сабағында табиғи түрде кездеседі.
Bromelain ақуызды сіңіруге қабілетті, бұл оны фитнес, бодибилдинг және ақуызға бай диетаны қажет ететін басқа да спорт түрлерімен айналысатындардың мәзіріне қажет етеді.
Бромелиннің артықшылықтары
Негізгі және маңызды функциясы бромель белоктардың қорытылуы мен ыдырауымен катализденеді. Дәл осы қасиетімен бромелин адам ағзасының ас қорыту жүйесіндегі осы функцияларға жауап беретін ферменттерден айтарлықтай ерекшеленеді.
Бір тағамға 40 г-нан асатын ақуызды сіңіру көбінесе сенімді сақтандыруды қажет етеді бромель сәтті бере алады. Оны ең үлкен мөлшерде жұқа ішекте сіңіруге болады.
Нақты бөлігі бромель ол сілтілі және қышқыл ортада бірдей жақсы жұмыс істейтіндігінде. Екінші өте маңызды сапа (әсіресе спортшылар үшін) оның құрысулардан, бұлшықет безгегінен және басқа да жағымсыз бұлшықеттердегі ыңғайсыз жағдайдан қалпына келтіру уақытын қысқарту қабілеті болып саналады.
Бромелайн - жарақаттарды қалпына келтіруге арналған танымал тамақ қоспасы - көгеру, ісіну, көгеру, созылу, бұлшықеттің жыртылуы және тағы басқалар.
Бромелейн - бұл асқазандағы, жіңішке ішектегі және он екі елі ішектегі ақуыздардың ас қорыту процестерінің керемет үдеткіші ғана емес. Ол сондай-ақ тіндердегі ақуыздың ыдырауы және қан ағымы жағынан басқа маңызды қасиеттерге ие.
Бромелейннің организмде сіңімділігі өте жоғары. Ол қанға түскеннен кейін, қажет емес және сыртқы белоктардың ыдырауына қатысып, жүйке жүйесінің қызметін қолдайды.
Тағы бір өте маңызды ерекшелігі бромель олардың қабырғаларына жабысатын липопротеидтердің қан тамырларын тазарту болып табылады. Бұл қасиеттің арқасында ол варикозды тамырларды жеңілдетеді және подаграның пайда болуының жақсы профилактикалық шарасы болып табылады.
Оның ас қорыту жолына жалпы пайдалы әсері бұрыннан бар және күшейтілген колитті жеңілдетеді. Бромелайнды терапевтік жолмен тыныс алу жүйесінің бұзылуы / синусит, пневмония, ангина /, сондай-ақ деградациялық буын аурулары (артрит) кезінде қолдануға болады.
Бұл туралы айтылады бромель онкологиялық науқастарға ісікпен күресуге көмектесе алады; ауызша инфекциялардың алдын алу үшін; Қалқанша безінің проблемаларын емдеуде қолдануға; ішек флорасында бактериялық инфекциялардың алдын алу.
Бромелейннің қайнар көздері
Ең бай бромель табиғатта ананастың жемісі мен сабағы бар. Ананас шырыны мен ақуызды тағамдардың үйлесімі соңғысын өте жақсы сіңіруге көмектеседі.
Сондай-ақ құнды заттың қажетті мөлшерін беретін бірқатар тағамдық қоспалар бар. Бірлескен қалпына келтіру құралдарының көпшілігінде бромель.
Бромелайнның тәуліктік дозалары
Тәуліктік дозаны анықтау бромель өте қиын тапсырма, өйткені ол адамның мақсатына сәйкес күрт өзгеріп отырады. Осы себепті өнімді орау бойынша ұсыныстарды ұстанған дұрыс.
Бромелиннен зиян
Бромелейн - бұл улы емес фермент. Өте сирек жағдайларда аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Қанды сұйылту қабілетіне байланысты оны ұқсас әсері бар дәрі-дәрмектермен қолдану асқынуды болдырмау үшін дәрігердің бақылауында болуы керек.
Бромелейн антибиотиктердің кейбір топтарының сіңімділігін едәуір арттыратын қасиетке ие. Бұл олардың қандағы концентрациясын жоғарылатуы мүмкін және дозасын өзгерту қажет болуы мүмкін. Антибиотиктер мен бромелинді бір мезгілде қолдануды дәрігер бақылауы керек.
