2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өт проблемаларында диета емдеудің негізгі бөлігі болып табылады. Өт тазарту операциялары жиі кездеседі және оның себептері өмір салтын ұстанатын өмірге, майлы тамақтарға және жемісті аз тұтынуға байланысты.
Ауру өт үшін диета міндетті болып табылады - сізде проблема туындады ма, әлде ол жойылды ма. Кейбір тағамдық топтар сізге өзіңізді ауыртып, денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін біраз уақытты ұмытып кетуіңіз керек.
Өт дағдарысы шынымен ауырады - жағымсыз сезім оң жақта, қабырғаның астында күшті спазм ретінде анықталады. Әдетте бұл ауырсыну мойынға немесе иыққа таралады және өкінішке орай, жиі құсу, температура көтеріледі.
Мұндай дағдарыс көбіне орынсыз тамақтан болуы мүмкін. Ауырған жағдайда майлы және майлы еттерге мүлдем тыйым салынады, жұмыртқа, қырыққабат, шпинат, кофеден бас тарту керек. Режим өте ауыр, әсіресе гурмандар үшін, бірақ егер сіз өзіңіздің жағдайыңызды жеңілдеткіңіз келсе, оны ұстанғаныңыз жөн.
Сіз қуырылған тағамдарды көп жеуге болмайды, дәмдеуіштердің кейбір түрлері - желкек, ақжелкен, қыша және балдыркөк; Сіздің жағдайыңызға қолайсыз көкөністердің қатарына саңырауқұлақтар, үрме бұршақ және жасымық, бұршақ, баклажан, пияз, сарымсақ, пияз, бұршақ және құрамында ашытқы бар макарондар жатады.
Арық еттер, мысалы тауық пен балық, кездейсоқ жұмыртқаның ағы, сүт тағамдары (қышқыл ірімшік, сүзбе, сүт), кілегей сорпалары, жемістердің барлық түрлері, бидай наны, макарон, помидор, қызанақ, салаттар, қияр, картоп, қызыл шалғам. Сұйықтықты көбірек ішіңіз - әртүрлі жеміс шырындары, жаңа шырындар, көп су, шөп шайы.
Сіз өмір бойы осы диетаны ұстануға бейім емессіз. Өзіңізді кем дегенде 3-тен 5 айға дейін шектеу керек, содан кейін біртіндеп және баяу жалпы диетаға ауысып, соңында шпинат, бұршақ дақылдары, сода, кофе және алкоголь қалдыру жақсы.
Ұсынылған:
Пеган диетасы - рұқсат етілген тамақ өнімдері және тағамдық мәзір
Пеган диетасы бұл салмақ жоғалтуды, қандағы қантты реттейтін және қабынуды жеңілдететін диеталар арасындағы соңғы соққы. Кейбіреулер оны оңай және тиімді деп сипаттайды, ал басқалары оны орындау қиынға соғады. Пеган диетасы, деп те аталады вегетариандық палео диетасы , палео тамақтану және өсімдік негізіндегі тамақтану принциптерін біріктіреді.
Тамақ өнімдері гемоглобинге қалай әсер етеді?
Гемоглобиннің негізгі қызметі - қандағы оттегінің организмнің барлық жасушаларына өтуі. Оның төмен деңгейі анемияға әкеледі. Оның синтезделуінде темір үлкен рөл атқарады. Бұл элемент денеге оттегін сақтауға көмектесуден басқа, инфекциялардың алдын алып, жасушалардың өсуіне ықпал етеді.
Туған жерлерінің атымен аталған тамақ өнімдері
Сіз әрең білесіз, бірақ сүйікті тағамдарыңыздың көпшілігі туған қалаларының атымен аталады. Мысал ретінде шабдалы, сардина, тіпті майонезді алуға болады. Шабдалы Шабдалы оның атын ежелгі гректерден алған, олар оны қауын персиконы деп атаған, ол парсы алмасы деп аударылады.
Зодиак бойынша тамақ өнімдері
Астрологтар ғасырлар бойы әртүрлі адамдарға тамақ әртүрлі әсер ететіндігін анықтады. Бұл зодиак белгісіне байланысты. Зодиак белгілерінің әрқайсысы осы зодиак белгілері өкілдерінің денсаулығына жақсы әсер ететін тағамдардың арнайы жиынтығын анықтайды.
Бүйрек дағдарысындағы тыйым салынған және рұқсат етілген тағамдар
Көптеген аурулар кезінде пациенттерге белгілі бір диета тағайындалады, ол белгілі бір уақыт аралығында немесе өмір бойы сақталады. Бүйрек ауруы бар немесе ішіндегі адамдардың диетасы не болады бүйрек жеткіліксіздігі ? Өкінішке орай, бұл проблемалар адамдарға көбірек әсер етеді және бұл бүйрек адамның маңызды мүшелерінің бірі екендігі ақиқат.
