2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Британдық 59 жастағы Ричард Даути диагноз қойылған кезде таң қалды қант диабеті. Өмір бойы ол сау тамақтанды, темекі шекпеді және отбасында ешкім бұл аурумен ауырмады. Сондықтан ол ауруды емдеу үшін шынымен қатаң шаралар қабылдауға шешім қабылдады.
Дәрігерлер оның қандағы қантты әдеттегі анализ кезінде қант диабетімен ауырғанын анықтады. Ол 4-5 ммоль қалыпты мәндерінде 9 ммоль екені анықталды. Салмағы қалыпты адам үшін мұндай нәтижелер күтпеген жағдай болды.
Оның шағымдары жоқ болса да, Ричард қант диабетімен күресу үшін емдеуді дереу бастауға шешім қабылдады. Ауру дамып келе жатқанда, мезгілсіз өлім қаупі 36% өсті.
Сонымен қатар, қант диабеті оның көру қабілетін, бүйрек денсаулығын бұзады және инсульт қаупін арттырады. Дәрігерлер Даутиге диетаны бақыламаса және дәрі ішпесе, оның өміріне қауіп төніп тұрғанын түсіндірді.
Зиянды әсерін азайту үшін қант диабеті, ол одан да төтенше шаралар қабылдауға шешім қабылдады - диетадағы көмірсулардың мөлшерін азайтып, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қабылдауды жоғарылатады. Алайда, бұл нәтиже берді.
Сондықтан ол Ньюкасл университетінің ғалымдарының ұсыныстарын іздеді. Олар оған 8 аптаға диета ұстауға кеңес берді, онда тамақ қабылдаудың максималды мөлшері тәулігіне 800 калориядан аспауы керек - олардың 600-і тамақ ауыстыратын коктейльдерден және сорпалардан, ал 200 калориясы жасыл көкөністерден алынады.
Еркектің қалыпты қызметінде шамамен 2500 калория болатындығын ескерсек, бұл диета таза аштыққа ұқсайды. Сонымен қатар, ғалымдар британдыққа күніне 3 литр су ішуге кеңес берді.
Диета бауыр мен ұйқы безі айналасындағы инсулин өндірісін тоқтататын май қабаттарын тазартуға бағытталған. Осы диетада 11 күн ғана болды және Ричард қандағы қант деңгейін қалыпқа келтірді.
Диета аяқталғаннан кейін дәрігерлер қант диабетінің емделетінін анықтады, бірақ британдыққа өмірінің соңына дейін орташа тамақтануды ұсынды.
Ұсынылған:
Су перісі сэндвичінің құпиясы ашылды! Оған қараңыз
Су перісі стиліндегі сэндвичтерді жасаушы Кю Аделин Вон деп аталады. Ол фуд-стилист және Әулие Патрик күніне арналған шығармашылық жасыл тосттарымен әлеуметтік желіде танымал болды. Патрик. Оның құпиясы бадам сүті ірімшігіне қосылған хлорофиллде болды.
Еритін кофе - оған қарсы немесе оған қарсы
Соңғы медициналық зерттеулерге сәйкес, еритін кофе - бұл күнделікті қолдануға болатын өнім емес. Оның бізге пайдалы не улы екенін анықтау үшін сусынға бірнеше тамшы йод тамызу керек және егер ол көкшіл реңкке айналса, бұл біздің денсаулығымызға зиянды қоспалар мен қоспалар бар екенін білдіреді.
Ғажайып жабайы жусанмен қандай аурулар емделеді?
Жабайы жусан, оны қара жусан деп те атайды, Болгарияның әртүрлі аймақтарында кездеседі, бірақ ол өскенді ұнататын бұталардың арасында әр түрлі болу қиын. Ол негізінен біздің елде жолдардың бойында, тасты және шөпті жерлерде өседі. Оның түрі өте жағымсыз болса да, жабайы жусан - бұл білуге үйренетін және алуға жақсы болатын шөп, өйткені ол ғасырлар бойы суық тию, қызба, ревматизм және басқа ауруларды емдеу үшін қолданылған.
Олар салмақ жоғалтуға арналған тамаша тағамның қайсысы екенін анықтады! Оған қараңыз
Сіз жұмыртқа мен сүзбе сау әрі диеталық тамақтанғысы келетін адамдарға ұсынылатындығын естіген шығарсыз. Алайда, олар жіңішке белді қамтамасыз ететін жалғыз өнім емес. Миннесота университеті ғалымдарының айтуы бойынша, саңырауқұлақтар - қосымша фунттан тез арылғысы келетін біз үшін керемет тағам.
Түстердің түсі емделеді
Жақында жүргізілген еуропалық зерттеу нәтижелері тағамның түсі біздің денсаулығымызға, көңіл-күйімізге және өзін-өзі бағалауымызға да әсер ететіндігін көрсетті. Бір қарағанда, бұл оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ біз тұтынатын өнімдердің түсі де организмде әртүрлі реакциялар тудыруы мүмкін.
