2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Зерттеушілер зығыр тұқымы инсульт қаупін азайтып, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартып, жүрек-қан тамырлары жүйесін ынталандыруға мүмкіндік беретіндігін дәлелдеді.
Зығыр тұқымы - қан тамырлары мен ішектерді тазартудың тиімді құралы. Олар талшықтарға, микроэлементтерге және дәрумендерге бай.
Зығыр тұқымдарының тұнбасын дайындаңыз, өйткені оның консистенциясы шырышты, асқазан-ішек жолына қабықша әсерін тигізеді және токсиндер мен токсиндердің терең тазаруына ықпал етеді. Сонымен қатар, зығырдың тұнбасы қабынуға қарсы агент ретінде пайда болады.
Оны дайындау үшін термосты пайдаланыңыз, себебі ол сусынды ыстық ұстайды. 1 ас қасық қосыңыз. құрғақ зығыр тұқымын және оларды 2 кесе қайнаған сумен құйыңыз, термосты жауып, оны 8 сағатқа қалдырыңыз. Күніне 4 рет тамақтанудан 30 минут бұрын 0,5 кеседен инфузия алыңыз.
Ішекті тазартуға арналған зығыр қышқылы
Оны дайындау үшін зығырдан жасалған желе қайнату керек. 1 ас қасық қайнатыңыз. 1 шай қасықта зығыр тұқымы. су, бұршақ ісінген кезде 1 ас қасық қосыңыз. крахмал 20 мл суда ерітілген. Жарты шай қасық алыңыз. Тамақтанудан 30 минут бұрын.
Арықтағыңыз келсе де, таңғы асты онымен оңай ауыстыра аласыз. Зығыр қышқылымен емдеу курсының ұзақтығы - 10 күн. 10 күндік үзілістен кейін курсты қайталаңыз. Ішектеріңізді жақсы тазарту үшін 3-4 осындай зығыр курстары қажет. Тұндырма мен қаймақ жаңадан дайындалған болуы керек.
Қан тамырларын тазартуға арналған зығырдан жасалған желе
Кешке 1/3 шай қасық құйыңыз. 1 литр сумен зығыр тұқымы, су моншасында 2 сағат қайнатыңыз. Ол түнде сол күйінде қалады және таңертең сүзгіден өтеді. 850 мл желе тәрізді сұйықтық алынады. Оны 5 күн және 1/3 шай қасық ішу керек. таңертең аш қарынға және кешке тамақтанудан 30 минут бұрын. Емдеу курсы 15 күн, 3 айдан кейін қайталаңыз.
Ұсынылған:
Сіз жемісті ұнатасыз ба? Оларды қалай жеуге болатындығын біліңіз
Ғалымдардың пікірінше, біздің ежелгі ата-бабаларымыз жемістерге жақын болған және олар рационында көп болған. Алайда, жемістерден барынша көп пайда алу үшін, бәрі біле бермейтін ережелер бар. Жалпы, біз үйреніп қалғанбыз біз жемістерді жейміз десерт үшін жеміс-жидек сусындары мен шырындарды тамақтан кейін ішіңіз.
Daiquiri күні құтты болсын! Мұнда сіз өзіңіздің коктейліңізді қалай жасауға болатындығын білесіз
Егер сіз суарудың жағдайларын іздесеңіз, онда біз бүгін сізді коктейльдермен тамақтандыруға өте жақсы себеп береміз. Қосулы 19 шілде атап өтілді Daiquiri күні . Daiquiri - роммен бірге жеміс коктейлі. Аңыз бойынша, бұл ХХ ғасырда алғаш рет Кубада араластырылған.
Өзгерістеріңізді таңғы астан бастаңыз! Нені және қанша жеуге болатындығын қараңыз
Таңғы ас бұл күннің ең маңызды тамағы - бұл жас кезінен бастап қайталанады. Таңғы ас өте маңызды, бірақ ол дұрыс болған жағдайда ғана. Таңғы асыңыз пайдалы болу үшін сізге дұрыс мөлшерде тамақтану керек. Сарапшылардың пікірі қаншалықты әр түрлі болғанымен, кез-келген жағдайда алғашқы тамақ көп болмауы керек.
Гриль мен грильді қалай тазартуға болады
Грильдегі азғырулар, тек ет ғана емес, көкөністер де әрдайым тәбетті көрінеді және оларды арнайы аспаздық шеберліктер мен нәзіктіктерсіз дайындайды. Грильді жиі тазаламау үшін, біз қулық қолдана аламыз. Етті немесе көкөністерді фольганың қалың қабатына жабыңыз, біз оны жақсылап орап аламыз.
Сіз теңіз өнімдері мен арнайы тағамдарды қалай жеуге болатындығын білесіз бе?
Мерекелік коктейльдермен бірге сізге теңіз тағамдарының дәмді тағамдарын жеуге тура келеді, ал дұрыс тамақтану үшін кейбір нәзіктіктерді білуіңіз керек. Көптеген адамдар таңқаларлық қысқыштарды көргеннен кейін оларды көруден бас тартады. Бірақ талғампаз теңіз өнімдерін жеу соншалықты қиын емес.
