2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Меган Маркл мен ханзада Гарридің үйлену тойын көрген және Сассекс герцогинясының қаншалықты ұлы екенін байқамаған адам жоқ шығар.
Керемет салтанат кезінде 36 жастағы американдық 20 жасында болмаған стилін, сыныбы мен денесін көрсете алды.
Алайда, мұның бәріне ол өзінің біраз уақыттан бері ұстанып келе жатқан қартаюға қарсы режимімен қол жеткізген екен. Меган аптаның көп бөлігінде өсімдік тағамдарын жеуге тырысады, ал кейбір жағдайларда өзіне тыйым салынған дәмді тағамдарды ұсынады.
Төменде оның қалай көрінетінін қараңыз Меган Марклдың диетасы. Егер сіз өзіңіздің үйлену тойыңызда қайтпас қайсар болғыңыз келсе немесе жай ғана жазға келгіңіз келсе, оны қолданып көріңіз.
Таңғы ас: Жемістер, кебек, йогурт, лимон шырыны қосылған су
Түскі ас: Жапырақты көкөністер, ірімшік немесе басқа ақуыз көзі бар салат
Тіскебасар: Жапырақты көкөністер және / немесе жеміс-жидектер
Кешкі ас: Теңіз өнімдері және жаңа макарон өнімдері
Әрине, Меганның әдемі денесі үшін дұрыс тамақтану ғана жауап бермейді. Американдық өзінің үнемі жаттығып жүргенін мойындайды ыстық йога бұл одан әрі оның калорияларын кетіруге көмектеседі.
Ұсынылған:
Меган Марклдың детокс-таңғы асы
Меган Маркл керемет көрінісімен мақтана алады, оған әрине дұрыс тамақтану әсер етеді. Жақында бұрынғы актриса детокс-таңғы астың сүйікті рецептімен бөлісу арқылы өзінің сау келбетінің құпиясын ашты. 2015 жылдың сәуірінде EyeSwoon веб-сайтына берген сұхбатында форс-мажордың бұрынғы жұлдызы және қазір британдық князьдің әйелі таңғы аста не ұнататынын жарықтандырды:
Дәстүрлі үйлену тойының рецептері
Үйлену тойын ұйымдастыруда алда тұрған жас жұбайлар мәзір мәселесіне тап болуы керек. Егер сіз үйлену күніңіздің болгар дәстүрлерімен үндес болғанын қаласаңыз, онда болгардың дәстүрлі үйлену рецептері қандай екенін жақсы білесіз бе? Бұл күнді болгар фольклорының рухын толығымен қалай шынайы етуге болады?
Үйлену торттары мен торттарына арналған идеялар
Үйлену тойы керемет үйлену көйлегінсіз, жас жұбайлардың сақиналарынсыз және дәстүрлі үйлену тортынсыз болады. Үйлену торттары ежелгі заманнан бері дәстүрге айналған. Олар бақыт пен молшылықты бейнелейтін әр түрлі қамыр фигураларымен безендірілген.
Үйлену тойының дәстүрлері және олардың мағыналары
Керемет үйлену торты ол көбіне үйлену орталығында болады және ол әдетте құрметті жерде отырады. Бұл мұқият жоспарланған дәстүр ежелден келе жатқан және Рим дәуірі мен орта ғасырларда пайда болған. Содан кейін көптеген деңгейлердегі аспаздық шедеврдің орнына бір үйінді нан қолданылды, бірақ символикасы негізінен бірдей.
Албена Михованың диетасымен қалыпқа келіңіз
Албена Михова жақсы қалыпта болудың жаңа әдісін тапты. Актриса оңай жүретін, бірақ керемет нәтиже беретін диетаны қолданып көрді. Оның арқасында, қазіргі уақытта күлімсіреген аққұба аз киіммен кіріп, өзін керемет сезінеді. Михованың диетасы өте қарапайым.
