2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз печенье немесе тағамға әдемі түс алғыңыз келсе, әрдайым зиянсыз тағамдық бояғышты сатып алудың орнына табиғи бояу өнімдерін қолдануға болады.
Мысалы, қант ұнтағы, сүт, кілегей көмегімен алуға болатын ақ бояу. Сіз сары суды жылы сумен, арақпен немесе алкогольмен сұйылтылған шафранның көмегімен аласыз.
Сол сияқты, үгітілген лимон қабығының көмегімен сары түсті алуға болады. Апельсин - апельсин қабығынан. Ашық ащы бөлігі ұсталып қалмас үшін қабықты өте жақсы пышақпен кеседі.
Бұл қабық торттарға арналған кремдерді, қамырды және жеміс-жидектерді хош иістендіру үшін де қолданылады. Жасыл бояуды шпинатты аздап қайнатып, шырынын сығып, аздап су қосып езіп алу арқылы алады.
Қатты кофенің немесе карамелденген қанттың көмегімен қоңыр бояу аласыз. Карамелденген қант қантты қызыл түске дейін қыздыру арқылы дайындалады.
Содан кейін жарты кесе ыстық суды біртіндеп қосып, ең кішкентай түйін жоғалғанша араластырыңыз. Дәке арқылы сүзіп, бөтелкеде сақтаңыз.
Сіз сондай-ақ какао немесе балқытылған шоколадтың көмегімен қоңыр бояуды ала аласыз, сондай-ақ алдын-ала карамелденген қантқа қызыл жеміс шырынын қоссаңыз.
Сіз таңқурайдан, құлпынайдан, шиеден, қызыл жеміс джемінен, қызыл шараптан, қызыл қызылшадан немесе қызыл қырыққабаттан қызыл және қызғылт бояулар аласыз.
Қырыққабат пен қызылшаны ұсақтап турап, сол мөлшерде қышқылдандырылған су құйып, ыстық суға салып, қайнатудан біраз бұрын оттан алыңыз.
Ұсынылған:
Құрма пастасы десерттегі қанттың орнын басады! Мұны өзіңіз қалай жасауға болатындығы туралы
Тазартылған қант барлық дерлік өнімдерде кездеседі - пирожныйлар, тоқаштар, печенье, тұздықтар, бутербродтар, шырындар, алкогольсіз сусындар және т.б. Дүкеннен сатып алатын тағамның көп бөлігінде кездесетіні сөзсіз. Бұл қант қандағы қанттың жоғарылауымен, дене салмағымен, жүрек проблемаларымен, қант диабетімен және басқалармен байланысты қауіпті денсаулық жағдайына қауіп төндіреді.
Циклантера - қуырылған бұршақтың орнын басады
Циклантера асқабақ отбасына жататын шөпті лиана енді біздің елде белгісіз. Оның шығу тегі Оңтүстік және Орталық Америка. Зауыттың көптеген бұтақтары бар және олар өте әдемі және көлемді көрініс беретін қатты бөлінген жапырақтары бар. Оның жемістері ұзын, қуыс және жапырақтардың қолтықтарында орналасқан жұмсақ қабырғалары бар.
Окра майы кокос майының орнын басады
Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) - биіктігі бір метрге жететін бір жылдық шөптесін өсімдік. Бамияны қолдану кең спектрлі болып табылады. Жемістерді жаңа піскен немесе кептірілген түрінде жеуге болады, оларды түрлі тағамдарға, сорпаға немесе тұздыққа қосуға болады.
Бәйшешек тамыры кофенің орнын басады
Эфирлік өсімдік одуванчагының тамыры кофе мен басқа да сергітетін сусындарды тиімді алмастырады. Егер сіз одуванчиктен сергітетін сусын дайындағыңыз келсе, 250 мл-ден 2 шай қасық майдалап туралған тамыр құйып алуыңыз керек. суық су. Қайнатпа 8 сағатқа қалдырылады.
Кез-келген зиянды тағамның орнын басады. Бұл сияқты
Кез-келген зиянды тағам немесе сусын - біздің сүйікті кофе, газдалған сусын, көптеген калориялы торт пайдалы алмастырғышқа ие. Біз бәріне сау алмастырғыш таба аламыз және жетіспеушілік пен жоқшылықты сезінбестен жақсы көңіл-күйді сақтай аламыз.
