2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар картоптың қаншалықты пайдалы екенін біледі. Олардың көмегімен әртүрлі және өте дәмді тағамдар дайындалады, ал біздің елде бұл өнім іс жүзінде күн сайын үстел үстінде болады. Картоп дегенмен, олар тек тамақ дайындауда ғана емес, халықтық медицинада да қолданылады.
Алайда, сіз картоп пюресін пісірген кезде суды төгу керек пе, жоқ па, әлде оны басқа бірдеңеге пайдалануға бола ма деп ойладыңыз. Шындығында, бұл сұйықтық өзінің пайдалы қасиеттеріне ие, олар маңызды емес. Мысалға қайнатылған картоптан су ежелгі заманнан бері ол кейбір ауруларды емдеу үшін қолданылған.
Картопта крахмал, А дәрумені, В, С, РР, микро- және макроэлементтер, калий, темір, кальций, фосфор және басқалары бар.
Сонымен, сіз шынымен не істей аласыз картоп суы пайдалы болуы керек?
1. Ісінуді кетіреді;
2. Жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын ынталандырады;
3. Гастритпен күреседі;
4. Гипертонияны емдеудің тиімді құралы;
5. Полиартрит және артрит кезінде қолданылады;
6. Суық тию, тұмау, мұрыннан су ағу және жөтел кезінде ингаляция кезінде қолдануға болады.
7. Күшті физикалық және психикалық стресс кезінде күшті қалпына келтіруге арналған тамаша құрал;
8. Ұйқысыздыққа қарсы;
9. Әр түрлі тері ауруларын емдеуде.
10. Өт тас ауруы кезінде;
11. Бүйрек ауруларын емдеуге арналған;
12. Дәрумен жетіспеген жағдайда.
Қарсы көрсеткіштер бар екенін білу маңызды картоп суын тұтыну, атап айтқанда - егер сізде асқазанның қышқылдығы төмен болса, қан қысымы төмен болса, қант диабетімен ауыратын болсаңыз немесе жеке төзімсіздік болса, қабылдауға болмайды.
Максималды пайда алу үшін картопты қабығымен қайнатқан дұрыс. Терапевтік әсерді күшейту үшін сіз сорпаға және шөптер, балдыркөк, пияз сияқты басқа пайдалы компоненттерді қосуға болады.
Тұрақты түрде картоп суын пайдалану, отвардың теріге, шашқа және дененің жалпы күйіне тиімді әсерін ескере отырып, сіз өзіңіздің бағаңызды ғана емес, сыртқы түріңізді де жақсартасыз.
Алайда денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін қандай-да бір ауыр аурумен ауыратын болсаңыз, дәрігермен кеңесу маңызды екенін ұмытпаңыз.
Ұсынылған:
Майсыз сүтке не істеу керек
Дүкеннен жаңа сүтті сатып алғанда, ол күрделі өңдеу процестерінен өтті. Механикалық тазартудан кейін оны Цельсий бойынша 98 градусқа пастерлейді, осылайша қалдық микрофлора өледі. Сондықтан сатып алынған сүттің сақтау мерзімі үйде өндірілетін және сақталатын сүтке қарағанда ұзақ болады.
Сырға тәуелді ме? Мұнымен қалай жұмыс істеу керек
Бұл шынымен таңқаларлық және абсурдтық көрінеді, бірақ бұл факт. Ірімшік - бұл сіз оны тұтынған кезде әрдайым көбірек нәрсені қалайтын өнім. Ірімшікті кез-келген нәрсемен жеуге болады және көптеген заттар қоюға болады. Мысалы, ірімшіксіз пицца дегеніміз не?
Ақуызмен не істеу керек
Көптеген десерттерді белоктармен жасауға болады, олардың ішіндегі ең танымалсы поцелуй . Келесі бірнеше рецептерді қарастырайық - көпшілігі десерттерге арналған, бірақ сонымен бірге тек ақуыздан жасалған тортқа арналған өте қызықты ұсыныс бар.
Ақжелкен жапырақтарымен не істеу керек
Ақжелкенің пайдасы, сондай-ақ тамырдың аспаздық қолданылуы белгілі, бірақ не істеу керек жапырақтары ол? біз олар жеуге және пайдалы болып табылады алыс немесе, мүмкін, оларды лақтырып керек? Жалпы, бұл көкөніс өте пайдалы және күнделікті диетада өте қажет емес.
Тәтті картоптың денсаулыққа күтпеген пайдасы және оларды қалай дайындау керек
Сіз оларды пісірілген немесе қайнатылған түрде жейсіз бе, тәтті картоп кез-келген тағамға дәмді қосымша болады. Тамыр көкөністері қол жетімді, оңай дайындалады, ұзақ сақталады және сіз үшін өте қолайлы. Бірақ бұл крахмалды қазына туралы тағы не айтуға болады?
