2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Соңғы зерттеулерге сәйкес тағамның екі түрін тұтыну біздің денсаулығымыз үшін ең қауіпті. Британдық мамандар көбінесе қатерлі ісікке әкелетін тағамдарды анықтады.
Бірінші орында өңделгендер тұр қызыл ет. Сарапшылардың пікірінше, біз олардың тұтынылуын шектеуіміз керек, өйткені олар қатерлі ісікке шалдығу қаупін арттырады.
Өңделген қызыл еттер бізді асқазан мен ішек қатерлі ісіктеріне осал етеді. Олардың дәмін жақсартуға және ұзаққа созылуға тырысу көптеген өндірушілерден нитраттар мен нитриттерді қолдануды талап етеді, олардың организмде жинақталуы қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы тіпті 50 грамм тұтыну туралы ескертеді өңделген ет тәулігіне 2 дана беконға тең келетін денсаулыққа қауіпті. Бұл сонымен қатар ішек қатерлі ісігінің қаупін 18% арттырады.
Қатерлі ісік ауруын тудыратын тағамдар тізімінде екінші орын - кондитерлік өнімдер. Қантты шамадан тыс тұтыну да қатерлі ісіктің пайда болуының алғышарты болып табылады.
Бұл сонымен қатар артық салмаққа, жүрек проблемаларына және қант диабетінің даму қаупіне әкеледі.
Қатерлі ісік қаупін азайту үшін мамандар мәзіріңізде үнемі балық, анар, көк шай, жаңа піскен жемістер мен көкөністер болуға кеңес береді.
Ұсынылған:
Естімеген: Олар қатерлі ісік ауруын тудыратын бал тапты
Бал Жердегі ең пайдалы заттардың бірі. Ол белгілі және белгісіз ауруларды емдейді және табиғат-ананың бізге беретін ең құнды өнімдерінің бірі. Сондықтан Болгарияда қатерлі ісік ауруын тудыратын бал табылды деген жаңалық өте алаңдатады. Зиянды балға арналған сигналды азаматтар белсенді тұтынушылар қауымдастығында жіберді.
Тұтас дәнді дақылдар қатерлі ісік ауруын емдемейді
Дәнді дақылдар мен дәнді дақылдар адам денсаулығын сақтау үшін ерекше құнды. Олар жүрек-қан тамырлары және метаболизм ауруларының даму қаупін төмендететін тағамдар болып саналады. Алайда, соңғы зерттеулер тұтас дәнді дақылдар қатерлі ісіктен сақтайды деген пікірді жоққа шығарады.
Қатерлі ісік ауруын тудыратын қауіпті тағамдар
Өткен жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша 1,5 миллионнан астам адамға қатерлі ісік ауруы диагнозы қойылды. Шын мәнінде, бұл адамдардың бірнешеуі алаңдаушылық тудыратын оқиғаны олардың тұтынатын тағамдарымен байланыстырады.
Шұжықтар қатерлі ісік ауруын туғызбайды, біздің мамандар санатқа жатады
Дүйсенбіде ДДҰ қатерлі ісік ауруын тудыратын тағамдардың жаңа қара тізімін жариялады. Олардың арасында ақ, қызыл және барлық өңделген еттер бар. Агенттіктің мәліметтері олардың тоқ ішек қатерлі ісігінің және басқа да бірқатар аурулардың дамуына әкелетінін көрсетеді.
Master Chef қатысушысы: Дүкендерден макарон өнімдерін сатып алмаңыз, бұл қатерлі ісік ауруын тудырады
Шебер аспаз аспаздық шоуына қатысқаны үшін танымал болған Мариэла Нордель таңқаларлық аян жариялады. Ханым шетелдік сауда желілеріне ғана емес, сонымен қатар біздің елімізге де толы азық-түлік тауарлары туралы қорқынышты ақпаратпен бөлісті. Нордель Еуропалық Одақ сарапшылары тексеру кезінде макароннан, спагеттиден және басқа да көптеген макарон түрлерінен тұтынушылар үшін өте қауіпті болатын заттың көп мөлшерін тапқанын ескертеді.
