Гинкго билоба

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Гинкго билоба - әлемдегі ең көне ағаш түрлері. Оның жасы 200 миллион жыл деп есептеледі. Бұл ағаш - динозаврлар заманынан бері бар гимноспермалардың бүкіл класының өкілі.

Табылған гинкго билобаның қалдықтары ағаштың ғасырлар бойы өзгермегенін және өзінің құнды қасиеттерін бүгінгі күнге дейін сақтап келе жатқандығын көрсетеді. Гинкго билоба жабайы табиғатта жойылып кеткен түр деп саналған, бірақ 17 ғасырда неміс ғалымдары оны Қытайда кездестірді.

Гинкго билоба биіктігі 20-25 метрге жететін және 2500 жасқа дейінгі жас жапырақты ағаш. Оның жапырақтары желдеткіш тәрізді, ұзындығы 5-15 см аралығында. Дәні шамамен 2 см, қабығы ет тәрізді қабықшада, қоқыс түрінде болады. Оның құрамында май қышқылы бар, ол жемістерге өте жағымсыз иіс береді.

Қытайда гинкго билоба кем дегенде 1500 жыл бойы өсіріліп келеді. Еуропалық дереккөздерде ағаш туралы алғашқы мәліметтер 1690 ж. Ол Еуропаға 18 ғасырдан кейін әкелінді, ал бүгінде әлемдегі ең көп зерттелген шөптердің бірі болып саналады.

Қазіргі кезде гинкго билоба Ол әлемнің түрлі бөліктерінде, саябақтар мен бақтарда өсіріледі. Ол таңқаларлықтай қалалық токсикалық жағдайларға төзімді, бұл бірнеше миллион жыл бұрын ағаштың жойылып кету қаупін тудыратындығын өте қызықты етеді. Бірнеше гинкго билоба ағаштары - Хиросима үстіндегі атом жарылысынан аман қалғандардың бірі. Олар жарылыс болған жерден небәрі 2 км жерде орналасқан.

Гинкго билобасының құрамы

Бұл ғажайып ағаштың құрамына флавонгликозидтер мен терпен-лактондардың белсенді екі негізгі тобы кіреді. Бұл топтар А, В және С гинкгоглидтері, кверцетин, билобалид және каемпферолмен өте жақсы ұсынылған. Гинкголидтер мен билобалидтер - бұл соңғы жылдары ғалымдар тапқан сирек кездесетін фитохимиялық заттар.

Гинкго билобасын таңдау және сақтау

Гинкго билоба арнайы дүкендерде тағам қоспасы түрінде сатып алуға болады. Бағасы пакеттегі капсула санына байланысты өзгереді. Ең арзан нұсқалардың бірі - BGN 6.

Өсімдік ретінде шөпті біздің елдің кез-келген жерінен табуға болады. Мысалы, Варнада оны Теңіз бағынан табуға болады. Алайда оны шайға немесе инфузияға тікелей жинау және пайдалану ұсынылмайды. Ол өңделген түрінде жақсы қолданылады. Нарықта қазірдің өзінде гинкго бар көптеген өнімдер бар. Өкінішке орай, олардың көпшілігінде синтетикалық ингредиенттер бар, ал өнімнің тазалығы өте маңызды.

Гинкго билобаның артықшылықтары

Шөптің басты қасиеттерінің бірі - перифериялық қан айналымын жақсарту - аяқ-қол, ми мен жыныс мүшелерін қанмен қамтамасыз ету. Гинкго флавоноидтары ең кіші қан тамырларына тікелей әсер етіп, оларды кеңейтеді және айналмалы қан ағымының жылдамдығын және мидағы оттегінің деңгейін жоғарылатады.

Гинкго билоба мидың жұмысын ынталандырады, есте сақтау қабілетін жақсартады, мигренге жақсы әсер етеді, қан қысымын қалыпқа келтіреді. Ол қан айналымының бұзылуымен байланысты мәселелерде қолданылады - диабеттік перифериялық қан тамырлары ауруы, геморрой, варикозды тамырлар, Рейн синдромы. Инсульт немесе басқа ми жарақатын алған адамдар гинкго қабылдауға өте жақсы жауап береді.

Мидың жұмысын жақсарту - бұл негізгі міндеттердің бірі гинкго билоба. Ол оттегі мен глюкозаның деңгейін жоғарылатады, ал бұл мидың қызметтерін, демек, барлық неврологиялық функцияларды қуаттайды. Гинкго шөптерде демікпені, анафилактикалық шокты және түрлі аллергиялық қабынуды басқарады. Холестериннің тамырларды қатайтатын тақтаға айналуын бақылайды деп ойлайды.

Гинкго билоба қартаю кезінде төмендейтін функцияларды - көру, есту, жұмыс қабілеттерін қалпына келтіреді. Бұл өте күшті антидепрессант әсері бар. Гинкго билоба алтын чиа, женьшень және алоэ верамен үйлескенде импотенция мен стерилділікте өте жақсы нәтиже береді. Шөп атеросклероздан, Альцгеймерден және Паркинсон ауруынан тамаша алдын алады.

Көптеген сарапшылар гинкго билобаның қасиеттеріне күмәндануда. Олар ауыр ауруларды осы шөппен емдеуге болмайтындығына сенімді.

Гинкго билобасының дозасы

Үзінділері гинкго билоба құрамында белсенді заттардың әр түрлі концентрациясы бар. Ең көп рұқсат етілген дозалар күніне 40-тан 240 мг-ға дейін өзгереді, үш дозаға бөлінеді. Сатып алынған өнімнің затбелгісіндегі нұсқауларды орындау ұсынылады.

Гинкго билобаның зияны

Сығындысы деп саналады гинкго билоба кейбір жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін - ас қорыту проблемалары, құсу, диарея, бас ауруы, мазасыздық және тіпті қан кету. Құрамында гинкголидтер мен билобалидтер бар сығындыларды жүкті немесе емізетін әйелдер қабылдауға болмайды. Барлық жағдайларда гинкго билобаны қабылдау дәрігермен келісілуі керек.