2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бұл мәтінде сіз алғашқы медициналық көмек пен өзін-өзі көмектің көптеген кеңестерін таба аласыз экспираторлы ентігу.
Тыныс жетіспеушілігі - тыныс алу қозғалыстарының ырғағын, жиілігін және күшін бұзу, ал тыныс алудың ентігуі ентігу сезімімен көрінеді.
Неліктен және қашан ентігу пайда болады?
Ентігу - өкпе және жүрек-қан тамырлары ауруларының клиникалық белгілерінің бірі. Бұл тыныс алу кезінде болуы мүмкін - егер бұл қиын болса, ал дем шығару - егер дем шығару қиын болса. Бұл мақалада біз сізге айтып береміз ентігу кезінде қалай көмектесуге болады бронх демікпесі бар науқаста тыныс алуды жеңілдететін қалыптарға назар аударамыз.
Шабуыл болған кезде бронх демікпесі пайда болады бронх бұлшықеттерінің спазмы салдарынан ұсақ бронхтар мен бронхиолалардың люменің тарылуына байланысты дем шығарғанда. Науқас тыныс шығарудың қиындауына және ұзаққа шағымданады, яғни ентігу экспираторлық сипатқа ие.
Экспираторлы ентігу кезінде алғашқы көмек
Егер экспираторлы ентігу аллергиялық аурулармен байланысты (мысалы, бронх демікпесі), қажет:
- мүмкіндігінше аллергенді алып тастаңыз;
- пациентті тыныштандырыңыз;
- жайлы жағдайды қамтамасыз ету;
- ұятты киім болмаңыз (жағаны ашыңыз, галстукты босатыңыз, шарфты шешіңіз);
- таза ауамен қамтамасыз ету үшін терезені ашыңыз;
- науқасқа шабуыл кезінде көмектесетін дәрі-дәрмектермен ингалятор беріңіз;
- дәрігердің кеңесі бойынша, егер қақырық жақсы бөлінбесе, қақырық түсіретін дәрі беріңіз;
- Тыныс алу мен жүрек соғу жылдамдығын бақылаңыз.
Қосымша ретінде ентігу кезінде алғашқы көмек, оны әдетте шабуыл кезінде айналасындағы адамдар қамтамасыз етеді, пациент оның жағдайын жеңілдету үшін жалғыз өзі қолданатын әдістерді білуі керек. Енді олардың кейбіріне тоқталайық.
Экспираторлы ентігу кезінде өзін-өзі емдеу әдістері
1. Еріндерді қысу техникасы - ентігудегі ентігу кезінде алғашқы көмек
Бірі тыныс алудың қысқа болуы - жаттығуды ерінді қатайту үшін қолдану. Бұл техниканы ерінді өлшеу арқылы дем шығару деп те атайды. Бұл жаттығуды орындау кезінде еріндер бір-бірінің үстіне еркін жатады; дем шығарғанда ауа ернінің арасынан өтіп, ауыз қуысынан шығады. Нәтижесінде тыныс алу жолдарының қысымы төмендейді және дем шығару тыныс алу жолдары ашық болған кезде жеңілдейді. Бұл әдіс тыныс алуды жеңілдетеді;
2. Экспираторлы ентігу кезінде жеңіл тыныс алу үшін дене жағдайы
Экспираторлы ентігу кезінде тыныс алуды жеңілдету үшін, сіз дененің әртүрлі позицияларын ала аласыз. Иықтар жоғары қаратып, қолдар ілінбеуі маңызды.
«Вагоншының қалпы» мен «қақпашының қалпы» ыңғайлы. Сіз өзіңізді қолыңызбен тік ұстауыңыз керек, мысалы, белде, орындықтың артында немесе қабырғада. Бұл иығынан кеудеге дейін қысымды босатады. Сондай-ақ, тыныс алу жолдарының бұлшықеттерін жақсы пайдалану мүмкін болады. Бұл күйді және демалған еріннің көмегімен дем шығару техникасын қолдану науқастың тыныс алуына көмектеседі.
машинистің қалпы
Егер науқас болса тыныс алудың қиындауы, ол отыруы керек, өйткені тыныс алу бұлшықеттері тиімдірек жұмыс істей алады. Отырған күйде қолыңызды жоғарғы жамбасқа немесе үстелге тіреп, денеңіздің жоғарғы бөлігін алға сүйеңіз;
қақпашы тұр
Тік қалыпта пациент жеңіл отыруы керек және қолын жамбастың жоғарғы жағына қоюы керек. Бұл жағдайда иықтар жоғары қарай бағытталуы керек;
тірек қолдар
Тік қалыпта пациент алға қарай сәл еңкейіп, екі қолын үстелге, раковинаға немесе орындыққа тіреу керек. Иықтар жоғары бағытталған;
Қабырғаға қалай сүйенуге болады
Тік қалыпта науқас қолын қабырғаға тірейді. Ол бір қолды тірек ретінде қолданады, ал екінші қолды белдікке тағу керек. Бұл жағдайда екінші қол белге тіреледі, сонда иықтар жоғары қарай бағытталады.
Бұл иық позициялары экспираторлы ентігу кезінде тыныс алуды жеңілдету!
Ұсынылған:
Жоғары тыныс жолдарының қабынуына арналған айва қайнатпалары
Күзгі-қысқы кезеңде салқындаумен бірге олар да басталады респираторлық денсаулық проблемалары . Әрине, дәріханаларда дәрі-дәрмектерде, тіпті рецептсіз де, таблеткалар, ұнтақтар, сироптар мен дәрі-дәрмектердің барлық түрлері бар. Бірақ көп жағдайда олар айтарлықтай қымбат, ал кейде тиімсіз.
Үйдегі тыныс алу жолдарын тазарту құралдары
Адамға қажет екенін көрсететін бірқатар белгілер бар өкпені тазарту : - құрғақ немесе қажыған тері; - қайызғақ; - кеңейтілген тері тесігі; - қақырықтың шамадан тыс мөлшері; - дененің қатты иісі; - ісіну; - өкпенің проблемалары, астма, аллергия, жөтел, суық.
Жеңіл тыныс пен сау ұйқыға арналған эстрагон
Зерттеулерге сәйкес ұйқының болмауы біздің фигурамызға да әсер етуі мүмкін. Ғалымдар нашар демалу салмақ қосумен байланысты гормондардың деңгейін жоғарылататынын анықтады. Түнгі ұйқы біздің денсаулығымыз және күнделікті міндеттерімізді орындау үшін өте маңызды.
Жөтел және ентігу кезінде өрік
Өрік өте дәмді және шырынды жеміс болумен қатар, өте пайдалы екен. Олардың тарихы 8000 жылдан асады, және олар туралы жазбаша дереккөздерде 4000 жыл бұрын ғана қытайлықтар айтқанымен, Армения олардың отаны ретінде аталады. Бір қызығы, кептірілген өрік жаңа піскенге қарағанда әлдеқайда пайдалы болып саналады.
Ақ тұт ентігу мен қант диабетіне көмектеседі
Ақ тұттың сізге үлкен пайдасы бар екенін білесіз бе қақырық түсіру өйткені бұл несеп айдайтын әсерге ие. Асқазаны, диабеті және бронхиті бар адамдар мұны білуі керек. Тұт қайнатпасы тұрақты емес етеккірді реттеу үшін ұсынылады. Жапырақтары авитаминозда ентігу кезінде тоник ретінде қолданылады.
