2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кейбір тағамдарға туа біткен немесе жүре пайда болған төзімсіздік организмдегі зат алмасуының бұзылуының негізгі себебі болып табылады, бұл артық салмақ пен көптеген созылмалы ауруларға әкеледі. Тағамның төзімсіздігі көбінесе тағамдық аллергиямен шатастырылады.
Тағамның төзімсіздігі адам денсаулығына қарапайым тамақ аллергиясына қарағанда әлдеқайда көп зиян келтіреді. Әр үшінші адамда белгілі бір өнімге төзбеушілік бар. Олардың кейбіреулері: сүт және сүт өнімдері, жарма (бидай, қара бидай, арпа), бұршақ, саңырауқұлақ, құлпынай және басқалары.
Зерттеулерге сәйкес, халықтың 80% бір немесе бірнеше өнімге төзбеушілікке ие. Соңғы кездегі ең көп кездесетін тағамға төзбеушілік - глютен, бұл тұқым қуалайтын целиакия ауруына байланысты. Ауру - бұл ішек қабығының қабынуы.
Адам өмір бойы 100 тоннаға жуық тамақ жейді. Олардың әрқайсысы аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Егер сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды болатын өнімдерге төзбеушілік болса, сақ болыңыз.
Көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар, сүт және сүт өнімдері дәрумендер мен минералдардың көп болуына байланысты ерекше тағамдық құндылыққа ие. Кейбір тағамдарға туа біткен немесе жүре пайда болған төзімсіздік организмдегі зат алмасуының бұзылуының негізгі себебі болуы мүмкін, бұл артық салмақ пен көптеген созылмалы ауруларға әкеледі.
Қазіргі уақытта белгілі бір өнімдерге төзбеушіліктің бар-жоғын анықтау үшін көптеген жерлерде зертханалық зерттеулер ұсынылады. Зерттеулер қан анализі болып табылады және сіз төзімсіз өнімді қабылдағаннан кейін жасалады.
Ұсынылған:
Біздің тағамға пайдалы ингредиенттер туралы қысқаша сөздік
Астрингент - жиырылу, жану және қатаю әрекеттерін орындайды. Аллицин - сарымсақтағы эфир майы; ісік жасушаларының пайда болуын тежейді. Альфа-гидрокси қышқылдары - терінің ылғалдылығын сақтайтын жеміс қышқылдары; коллаген өндірісін ынталандырады және әжімдердің пайда болуын бәсеңдетеді.
Біздің кез-келген сүйікті зиянды тағамға пайдалы балама
Диетологтар кеңес береді диетадан қызыл ет, тоқаштар, тез дайындалатын тағамдар және басқа сүйікті, бірақ зиянды тағамдарды алып тастау. Бірақ содан кейін тамақтан қалай рахат алу керек? Қауіпсіздік туралы бірнеше кеңестер берілген зиянды өнімдерді пайдалы өнімдермен ауыстыру .
Коронавирус ауада бірнеше сағат, беткейлерде бірнеше күн өмір сүреді
Жаңа коронавирус / COVID-19 / бүкіл әлем бойынша көптеген зерттеулердің нысаны болып табылады. Ғалымдар дәрі-дәрмектер мен вакциналарды іздеу үшін ғана емес, сонымен қатар вирустың өміршеңдігі мен таралуын зерттеу үшін топтасты. Бұл нұсқаулар инфекцияның таралуын шектеуде және коронавирустың алдын-алу үшін жеткілікті шаралар әзірлеуде өте пайдалы болады.
Біздің елде лақтырылған тамақ миллиардтаған ыстық тағамға тең
Біздің елде тұтынуға жарамды лақтырылған тағамның жалпы мөлшері, егер өнім қайырымдылыққа берілсе, 2 миллиард порция ыстық түскі ас дайындауға жетеді, деп хабарлайды Дарик радиосы. Болгарлар жыл сайын 670 000 тоннаға жуық жеуге жарамды тағамдарды лақтырады, олардың көпшілігі мереке күндері болады.
Шешілді! Біздің елде донорлық тағамға ҚҚС алынып тасталды
Бірінші оқылымда Ұлттық жиналыстың депутаттары мұқтаж жандарға қолдау көрсететін ұйымдарға берілген азық-түлік тауарларына қосылған құн салығын алып тастауға келісті. Ұсыныс ірі сауда желілері үшін ынталандыру ретінде қабылданды, олар мерзімі өтіп кеткен өнімдерді лақтырудың орнына оларды қайырымдылық үшін салық салынбай-ақ бере алады.
