2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Аллергиялық реакция организм белгілі бір антигенге жоғары сезімталдықпен әсер еткенде анықталады және ол иммундық жүйемен танылып қана қоймай, иммундық жауап тудырады.
Кейбір адамдар аллергиялық реакцияларды косметикадан, тозаңнан, шаңнан ғана емес, сонымен қатар тағамнан алады. Бұл аллергиялық реакциялар - ең таралған құбылыстардың бірі.
Мұндай проблемаларды жиі тудыратын аллергендер:
Сүт
Ең танымал аллергия - бұл сүт. Лактозаның төзімсіздігі лактозаны ыдырататын лактаза ферменті аз немесе жетіспейтін жағдайда пайда болады. Жалпы салдары - іштің ауыруы, газ және мазасыздық.
Сондай-ақ, кейбір адамдарда сүттегі ақуыздарға төзбеушілік бар, бұл бронхоспазмға, ісінуге, безгекке, қан қысымының төмендеуіне және т.б.
Жұмыртқа
Жұмыртқа аллерген болып табылады, өйткені олар әр түрлі белоктардан тұрады. Кейбір ақуыздар күшті аллергендер болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда жұмыртқаның сарысына аллергия бар. Аллергиялық реакция көбінесе демікпе, аллергиялық ринит, дерматит және басқалары ретінде көрінеді.
Жаңғақтар
Жаңғақ аллергиясы - ең таралған аурулардың бірі. Кейбір адамдар аллергиялық реакцияны тек екі-үш жержаңғақты жұтып қоюы мүмкін. Аллергиялық реакция иммундық жүйеде ақуыздардың жержаңғақтағы заттармен байланысуы салдарынан болады деп есептеледі.
Шоколад
Бұл ең қажетсіз аллергия екендігі сөзсіз. Аллерген ретінде какаодан басқа, аллергиялық реакция сүт, соя, жұмыртқа, фундук немесе жержаңғақ ұнтағы сияқты түрлі тағамдық қоспалардан да пайда болуы мүмкін. Шоколадқа аллергияның белгілері тітіркену және астма болып табылады.
Дәмдеуіштер
Дәмдеуіштер, әсіресе балаларда жиі кездесетін аллерген болып табылады. Зерттеу көрсеткендей, 100 баланың шамамен 50% -ында қызыл бұрыш, зире, аскөк, күнжіт, даршын, кориандр, қыша және басқаларға аллергиялық реакциялар бар. Дәмдеуіштер қосылған тағам әлдеқайда дәмді екені сөзсіз, бірақ мұндай жағдайларда біз құрамы мен мөлшерін ескеруіміз керек. Біз ақылды түрде аллергенді дәмдеуіштерді басқалармен алмастыра аламыз және дәмін сол сияқты тартымды ұстай аламыз.
Ұсынылған:
Қызыл бұршақ, грек жаңғағы және авокадо әйелдер үшін тамаша тағамдар қатарына жатады
Біздің оқырмандардың нәзік бөлігін ескере отырып, Gotvach.bg әйелдер үшін ең жақсы тағамдар туралы ақпаратты қамтитын мәтін ұсынады. Әрине, тізімде көрсетілген өнімдер әркімнің денсаулығына пайдалы, бірақ әйелдер үшін олардың әсері мен әрекеті айтарлықтай байқалады.
Pinot Gris-ке қандай тағамдар мен тағамдар ұсынылады
Шарап Pinot Gris тән күшті жеміс хош иісі, балдың сәл иісі және дәмі өте бай. Пино Грис - бұл ең ақсүйектік сусындардың бірі болып саналатын асыл шараптардың бірі. Pinot Gris 8-10 градус температурада салқындатылған түрде беріледі. Pinot Gris әртүрлі балық түрлерімен, теңіз өнімдерімен және құс етімен өте жақсы үйлеседі.
Pinot Noir-ге қандай тағамдар мен тағамдар ұсынылады
Тағам мен шарапты біріктірудің негізгі қағидасы - өнімнің дәмін, сонымен қатар шараптың дәмін және хош иісін ерекше атап өту. Шарап тағамға хош иісі мен дәмі жағынан басым болмауы керек, ал керісінше - тамақ шараптың дәмін және хош иісін баса алмауы керек.
Лимонад, қызыл шарап және сарысу ең пайдалы сусындардың қатарына жатады
Бүгінде нарық сергітетін, бірақ сонымен бірге ағзаға зиянын тигізетін түрлі сусындармен толтырылған. Газдалған, энергетикалық және тәтті сусындардың жасанды ингредиенттерге, қантқа және көптеген калорияларға толы екендігі белгілі. Олар өз талғамымен және орамымен тартады және тұтынушыны зиянды өмір салтына жетелейді.
Бұл тағамдар әлемдегі ең пайдалы тағамдардың қатарына жатады
Ең жақсы диета сіз үшін жұмыс істемейді, егер ол дененің жалпы әл-ауқатына көп пайда әкелетін пайдалы тағамдарды қоспағанда. Жиі және көп мөлшерде қабылдауға болатын өнімдер бар. Олар денені өмірлік маңызды заттармен қамтамасыз етеді. Бірақ кім әлемдегі ең пайдалы тағамдар ?
