2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Мандариндер - бұл цитрустық тұқымдастардың баға жетпес мүшелерінің бірі, өйткені оларда көп мөлшерде С дәруменінен басқа, рахитке қарсы әсері бар Д дәруменінің көп қоры, сонымен қатар серпімділігін қамтамасыз ететін К дәрумені бар. қан тамырлары.
Алайда, мандариндерде ешқашан нитраттар болмайды, өйткені олар лимон қышқылының қатысуымен өмір сүре алмайды. Үйіндіден ең дәмді мандаринді таңдау қиын емес. Ең қышқылдары орташа мөлшерде аздап тегістелген.
Қалың қабығы бар үлкен мандариндер оларды тазалау оңай, бірақ сонымен бірге олар ең тәтті емес. Бірақ олардың мөлшері қандай болса да, олардың шырыны пайдалы диеталық және емдік сусын болып табылады. Бұл тіпті нәрестелерге де ұсынылады.
Шырыны мандариндер жоғары температурадан туындаған шөлдеу кезінде пайдалы. Бұл астма мен бронхитті емдеуде де пайдалы, өйткені олардың құрамында ісінуге қарсы агент болып табылатын фенол аминқышқылының көп мөлшері бар.
Егер сізде бронхиалды секреция болса, күн сайын таңертең аш қарынға бір стакан мандарин шырынын ішіңіз. Апельсин жемісінің кептірілген қабығының тұнбасы мен қайнатпасы бронхит кезінде де қақырық түсіретін әсерге ие.
Жаңа мандарин асқазан-ішек жолдарының ауруларына пайдалы, ал тәбетті көтеру үшін тамақтанудан жарты сағат бұрын құрғақ қабығынан 10 тамшы тұнбалар ұсынылады.
Бұл жемістер қыста иммунитетті көтеруге және көңіл-күйді көтеруге пайдалы. Құрамындағы фитонцидтердің арқасында олар микробқа қарсы әсер етеді.
Олардың шырыны фитонцидтерге бай болғаны соншалық, егер зақымдалған жерді мандариннің кесегімен бірнеше рет сүртсе, саңырауқұлақтарды өлтіреді. Мандарин жаралар мен гастрит, колит және гепатит кезінде ұсынылмайды.
Ұсынылған:
Шоколад көптеген ауруларды емдейді
Шоколад калориялы болуы мүмкін, бірақ көптеген ауруларды емдейді. Бұл жүрек проблемалары, қант диабеті және инсульт қаупін азайтады. Ғалымдар какаоны үнемі тұтыну жүрек ауруының даму қаупінің 37% төмендеуіне әкелетінін анықтады. Шоколад жүрекке пайдалы, өйткені құрамында антиоксидант және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Манго жапырақтары: көптеген ауруларды емдейтін күтпеген табиғи байлық
Біз бәріміз мангоды жақсы көреміз. Бірақ сіз не дейсіз жапырақтары үшін ол? Мангоның денсаулыққа пайдасы көп екендігі даусыз. Бірақ оның қаншалықты пайдалы әсері барын біз қаншалықты білеміз манго жапырақтары ? Бұл жапырақтар С, В және А дәрумендеріне бай, сонымен қатар басқа да қоректік заттарға бай.
Түнде тамақтану көптеген ауруларды қоздырады
Егер сізде түн ортасында ұйқыңызды бұзып, түнгі тәбетті қанағаттандыру үшін тұру әдетіңіз болса, онда денсаулығыңызға зиян тигізіп жатқаныңызды біліңіз. Сондай-ақ, төсек алдында мол түскі ас өте зиянды және бұл әртүрлі аурулардың төте жолы.
Жұмыртқа қабығын тастамаңыз! Олар көптеген ауруларды емдейді
Сіз күн сайын немесе аптасына кем дегенде бірнеше рет жұмыртқамен пісіріп, тазартуға асығыңыз, қабықтарды қоқысқа лақтырыңыз. Олардың көптеген құнды қасиеттері туралы оқығаннан кейін сіз оларды жиі жинай бастайсыз. Үйде тауық өсіретіндер сіздерге кальцийдің көбірек болуы үшін раковиналар қажет екенін білетін шығар;
Бұл 3 емдік рецепт ошағанмен көптеген ауруларды алып тастайды
Ошаған - бұл тікенді, құрамында С дәрумені, қанттар, минералды тұздар, органикалық қышқылдар, пектиндер, таниндер және басқа да маңызды заттардың көптігі бар қышқыл тартты дәмі бар қара және көк жемістері бар бұта. Ол құрғақ және тасты жерлерде, жолдардың бойында, бүкіл Болгарияның теңіз деңгейінен 1000 метрге дейінгі бұталарда өседі.
